懷孕4個月老是流鼻血怎麼辦

 您不必擔心， 但您應該隨時準備一些紙巾。 鼻塞， 經常伴隨流鼻血， 在懷孕中是很常見的。 這是因為體內雌激素和黃體酮的水準很高， 造成流向鼻粘膜的血液增多， 導致它們變軟腫脹——很像子官頸在準備分娩時的情況。

鼻塞有所好轉——直到產後才有可能——之前會變得更嚴重。 您還會出現鼻竇充血和後鼻滴涕， 這偶爾會使您整夜咳嗽或窒息。 不要使用藥物或含藥的噴鼻劑來清除這些物質， 除非是醫生給您的。 不過生理鹽水噴劑是完全安全， 並且極為有效的。 鼻塞和鼻出血在冬天時更常見， 此時加熱裝置使屋內的空氣又熱又乾燥， 讓脆弱的鼻腔變得乾燥。 使用加濕器可能有助於防止乾燥。 您也可以試試用蘸有少量凡士林的棉簽來潤滑鼻孔。 一些人發現， 藥店裡賣的鼻塞貼布對於緩解堵塞也有幫助。 因為這不是藥， 因此也 是可以安全使用的。 除了您需要攝入的維生素C食物之外， 額外服用230毫克維生素C（在醫生同意的情況下）， 可以強健毛細血管並減少出血的可能。 （但不要吃大劑量的維生素．除非是醫生給您的。 ） 有時流鼻血是由於擤鼻子的動作太猛烈造成的， 這種情況也太常見了。 糾正擤鼻子的動作同樣也是一門藝術， 您可能會做到的：首先輕輕用您的大拇指堵住一個鼻孔， 然後小心地擤另一個鼻孔。 然後再對另一個鼻孔重複以上動作， 反復交替直到您可以用鼻子呼吸為止。 要止住流鼻血， 可以稍微前傾地坐著或站著， 不要躺下或是向後仰， 捏住您鼻孔上方、鼻樑下方的位置， 堅持五分鐘；如果持續流血就再重複。 如果三次之後仍不能止住流血， 或流鼻血又頻繁又嚴重， 應該去看醫生。