懷孕5個月准媽媽的身體變化

1、下腹突出， 臀部豐滿， 發質變好或變差

懷孕5個月時， 准媽媽的子宮又長大了一些， 用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到一團硬東西， 這就是子宮的上部。 此時下腹部明顯突出， 可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的15-18釐米處。

臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓。 由於荷爾蒙的變化， 准媽媽頭髮生長速度一般會加快， 顯得比以前多且有光澤。 但另一種可能是油性的發質變得更油， 幹性的發質會變得更幹更脆， 而且頭髮也會掉很多。

2.膚質和指甲變化

由於孕激素和雌激素分泌的變化很大， 准媽媽的皮膚也會有很大改變。

3.乳☆禁☆房變化及保護方法

伴隨著乳☆禁☆房的長大， 左右乳☆禁☆頭之間的距離開始逐漸變寬， 雙乳開始向腋下擴展並下垂。 乳☆禁☆頭很乾燥， 有時會內陷。 有些准媽媽還能擠出黏稠顏色微白的液體。 這個時候准媽媽應該每天穿戴好孕婦專用文胸， 給乳☆禁☆房提供良好的支撐；每天在乳☆禁☆房上塗抹好天然護膚油；每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房， 經常清洗禿頭；如果乳☆禁☆房出現脹痛等情況， 可以熱敷或者按摩來緩解疼痛。