懷孕5個月孕婦如何護理身體

首先來恭喜一下， 孕媽媽們， 終於熬過了5個月。 在懷孕5個月的時候， 隨著胎兒越來越大， 孕媽媽對於自己的護理也要注意了。 懷孕5個月， 孕媽媽要怎麼護理身體呢?本文給出您答案。

懷孕5個月孕婦如何護理身體

1、對於頭髮的護理

這個時候孕婦的頭髮會因為荷爾蒙的變化而變得比以前更光澤， 所以孕媽媽需要小心對待。 所以， 需要孕婦選擇適合自己的洗髮水， 要用護髮素， 常洗頭。 在吃一些芝麻、核桃的食物。

2、對於胸部的護理

這個時候， 孕媽媽的胸部會開始發脹， 兩邊會向腋下擴展還會發生下垂。 連周圍的皮膚都開始變得沒有彈性了。

3、對於手部的護理

女人的手就是第二張臉， 很是關鍵。 所以需要重視， 在懷孕五個月的時候， 女人的手部會因為內分泌而變得脆弱， 指甲也是容易折斷。 所以需要在做家務的時候， 帶上塑膠手套。 並且不要留長指甲， 常常塗些天然護手霜。

4、對於腳步的護理

懷孕五個月的時候， 行動開始變得沉重負擔了。 所以， 這個時候腳常會乾燥疼痛。 就需要經常按摩腳步， 以及泡腳， 水溫在四十度最佳。

所以， 在懷孕5個月的時候， 孕媽媽就要開始好好的護理自己的身體了，