懷孕5個月左邊屁股酸痛怎麼辦

在懷孕之後， 准媽媽就會有各種不適， 隨著懷孕月份的增加， 准媽媽會感覺到更多不適。 懷孕5個月屁股酸痛你知道是怎麼回事麼？懷孕5個月左邊屁股痛又是什麼問題造成的呢？下面就來和小編一起看看懷孕5個月屁股痛怎麼辦的問題吧。

懷孕5個月左邊屁股酸痛怎麼辦？諮詢大家一個問題啊， 我懷孕5個月了， 今天早上起床忽然感覺左邊屁股酸痛， 從我孕期三個月我就開始左側睡覺， 聽說左側睡覺寶寶不會缺氧， 我左邊屁股痛是不是因為這個原因呢？大家有沒有這種情況啊？懷孕5個月左邊屁股酸痛怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕5個月孕媽媽的腰部明顯增粗不少， 懷孕5個月屁股酸痛這是由於子宮增大和加重， 使脊柱骨向後仰， 身體重心向前， 為了保持平衡， 孕媽媽就會有意識地向後仰， 於是便出現了孕婦特有的狀態。 因此， 懷孕5個月左邊屁股痛是正常現象。

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛， 有時可牽涉到下背部， 其疼痛通常呈漸進發展， 這就是坐骨神經痛。 它的主要原因是， 妊娠期間受卵巢鬆弛激素的影響， 使腰椎附近韌帶較正常鬆弛， 另外由於脊椎過度前凸， 使椎間盤受到異常擠壓。 在以上兩因素的作用下， 椎間盤擠壓神經根而致坐骨神經疼痛。

懷孕5個月屁股痛,而且可能集中在臀部區域,可通過補鈣,曬太陽和適當的運動緩解疼痛，

由於胎兒日漸長大， 壓迫輸送於心臟的血管， 導致筋攣， 建議儘量左側臥睡覺， 注意補鈣， 最好多吃點有營養的菜， 魚， 牛奶， 並且應增加營養， 吃易消化吸收並富含蛋白質， 維生素尤其是維生素C,E和葉酸的食物， 飲食宜稍淡， 應避免吃刺激性食物。

另外， 不要坐太久， 適當活動， 孕婦平時坐得比較多的話， 坐骨神經受到更多的壓力就造成酸痛了。 建議平時要多走動， 不要一次坐太長時間， 條件允許的情況下， 一個小時要有10-20分鐘的站立走動及輕微的舒展活動。