懷孕5個月注意哪些

在懷孕期間應該注意的事情很多， 情緒穩定、睡眠充足、飲食合理等都是我們日常生活中要注意的事情， 這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。 那麼， 懷孕5個月注意哪些？

懷孕5個月注意哪些？進入第5個月， 孕味越來越重了， 本想去拍孕婦照的， 可是感覺最近身體笨重的自己看著都不像自己了， 臉蛋也肥胖起來了， 以後可怎麼瘦下去啊， 這時候我應該補鈣了嗎？最近頭髮也特別油， 是正常的嗎？現在需要特別注意什麼東西呢？

星寶寶小編說：孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間， 早孕反應消失，

胎兒也健康發育， 媽媽們已經享受到做母親的快樂。 懷孕五個月最需要注意的就是對寶寶胎動的檢測， 另外隨著肚子漸大。 孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。 這個時候的寶寶運動量不是很大， 動作也不激烈， 孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳， 或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡， 跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像， 沒有經驗的孕媽咪常常會分不清， 此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。 於每天早、中、晚固定時間各數1小時， 每小時大於3次， 反映胎兒情況良好。 也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4， 即為12小時的胎動次數。 如12小時胎動達30次以上， 反映胎兒情況良好， 少於20次， 說明胎兒異常， 如果胎動少於10次， 則提示胎兒宮內缺氧。

孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善， 此時應控制體重， 以一個月增加一公斤為宜， 以免過胖。 由於此期胎兒骨胳系統發育成熟， 大量吸收母親營養， 母親若患有蛀牙， 宜安排牙科門診時間接受治療。 檢查是否有貧血現象?若有， 宜選用高鐵飲食。 孕婦5個月時胎兒日漸發育， 需要充分的營養， 尤其是鐵質不足時， 易造成母體貧血， 嚴重時， 還會影響胎兒的健康。

由於懷孕後體內激素的變化， 可能會發生皮膚瘙癢。 孕媽媽皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象， 不需要特殊治療， 孩子出世後就會消失。 經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢， 都有助於減輕皮膚癌癢。