懷孕5個月的正確睡姿該怎麼睡

孕婦常常會抱怨睡得糟， 的確， 一方面， 有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質， 另一方面， 由於不科學睡姿所帶來的負面影響也使得睡眠變差。 懷孕早期， 孕婦的睡姿可相對隨意些， 因為胎兒受到外界直接壓力的影響不大， 並且自身體重也不會造成較大的壓迫， 那麼懷孕5個月的正確睡姿是怎樣的呢？

我是孕媽媽， 現在懷孕5個月了， 寶寶在肚子裡也開始鬧騰了， 晚上睡覺很不舒服了， 很害怕壓著他， 有事整晚都不睡不好覺， 特來求助， 5個月的孕媽媽應該怎麼睡覺？什麼樣的姿勢比較正確， 還利於寶寶的生長發育？

星寶寶小編說:懷孕5個月了， 很多孕媽咪或許已經從手足無措中緩過來， 開始從容面對孕期生活， 懷孕早期， 孕媽咪的睡姿或許相對隨意些， 但到了懷孕5個月的時候， 就要開始考慮——孕婦睡姿這個新詞了。 懷孕5個月該怎麼睡？小編來給你答案~

懷孕5個月的睡覺姿勢是怎樣的呢？這時候孕媽咪到了孕中期， 您的身體也隨之變得越來越笨拙， 這時候睡覺對您來講有時候都是痛苦的一件事情， 非常辛苦， 這時候孕婦的最佳睡姿是左側臥的睡姿， 對寶寶的生長發育有良好的作用。 當然在長時間的睡眠中， 不可能總保持一種姿勢， 可以左右交替， 但應以左側臥位為主。 胎兒不斷生長， 子宮會不斷擠壓其他器官， 並且向右旋轉，

辛苦的准媽媽！加油~祝寶寶健康成長 ~