婦女懷孕後, 隨著孕期增加, 子宮慢慢增大, 腰部支撐力不斷增大, 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛, 導致骶棘韌帶鬆弛, 壓迫盆腔神經、血管, 使不少准媽媽感到腰酸背痛肋骨疼。 那麼懷孕5個月肋骨疼怎麼辦?
我懷孕五個月了, 昨天, 婆婆讓我和她一起抬東西, 我說:我肋骨有點疼痛不能抬的, 婆婆臉色沉下來說:你懷個孕什麼都不做, 還這疼那疼地, 真不好伺侯, 唉, 我也想好好的, 懷孕肋骨疼痛是胎兒不正常嗎?我想問懷孕五個月肋骨怎麼辦?謝謝啦!
星寶寶小編說:懷孕5個月肋骨疼主要是因為隨著子宮的進一步增大,
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懷孕5個月肋骨疼主要是妊娠期間, 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質, 若膳食中營養物質攝入量不足, 會造成孕婦骨質軟化脫鈣, 亦會引起肋骨疼腰痛。
症狀輕微者, 可以在家做居家按摩操。 此時, 可是准爸爸大獻殷情的絕好時機, 趕快學幾招專業、地道的按摩技巧, 為愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。 另外, 也可以做局部熱敷, 用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,
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均衡飲食, 平時多吃些有營養的食物, 比如骨頭湯等, 不要吃含脂肪量太高的食品。 補充維生素, 在孕期, 由於胎兒的快速發育, 孕媽咪很容易缺乏各種營養及礦物質, 特別是鈣、維生素和鐵等, 一旦缺乏就很易引起腰痛。 當腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛時, 除了趕快補鈣、補維生素B1以外, 還要及時諮詢醫生, 尋求幫助。 缺乏輕微者建議食補為主。