懷孕時的疼痛和不適，
並不是要讓您痛苦——雖然結果常常恰恰也是這樣的。
這種感覺是您的身體為寶寶出生的重大時刻做準備，
而產生的副作用，
背痛也不例外。
在懷孕時，
骨盆一向是很穩固的關節，
為了使寶寶分娩時更容易通過而開始變松。
這一情況，
再加上超大體積的腹部，
會使您的身體因此而失去平衡。
作為補償，
您會傾向於把肩膀向後傾，
並把脖子向後彎。
挺著肚子站著——以確定路過的人會注意到您懷孕了——也會加重這一問題。
結果就是：背部下端嚴重扭曲、後背肌肉緊張而致疼痛。
有時，
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懷孕5個月背痛怎麼辦？
2012-02-20
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