懷孕5個月腹部有條黑線怎麼回事

 “我的腹部中間有一條向下延伸的黑線， 臉上也有一些暗斑。 這種色變是正常的嗎， 產後還會有嗎？”

這要歸咎於令人討厭（但有用）的孕激素。 正如它們引發了乳☆禁☆頭周圍的乳暈過度色素沉澱或變暗一樣， 現在它們也要為腹白線——您可能從未注意到的一條白線， 從腹部的中心向下延伸到恥骨頂端——的變黑負責。 懷孕期間， 這被稱為腹黑線， 或是黑線。 這在黑色皮膚的女性那裡， 比在白皮膚的女性那裡要更明顯。 一些女性， 尤其是那些膚色更深的人， 也會在前額、鼻子和臉頰上出現皮膚變色——好像戴了面具或是長了斑點一樣。 這些斑點在淺膚色的女性身上是黑色的， 而在黑色皮膚女性的身上則是淺色的。 這個“孕期斑”或是黃褐斑在分娩後就會逐漸消失。 同時， 美白可能對淡化黃褐斑沒有作用（而且也談不上是個好主意）， 不過有遮蓋作用的化妝品可能會有效果。 日光會加重這種色變， 因此當您在晴天出門時， 應該在所有裸☆禁☆露皮膚上塗抹防曬指數( SPF)為1 5或是更高的防曬霜， 並且要避免在太陽下待的時間過長（即使塗上了防曬霜）。 能完全遮住臉部的帽子， 以及能保護手臂的長袖子衣服（如果您能耐住熱）也會有所幫助。 由於已有證據表明， 過度的色素沉澱可能和缺乏葉酸有關， 因此一定要服用含有葉酸的維生素補品， 並每天多吃一些綠葉蔬菜、橘子和全麥麵包或穀物食品。