您的位置:首頁>正文

懷孕5周均衡飲食餐單

1.三次正餐最偶倒定時定量。 特殊時期(有早孕反應和孕中後期)可以一天5~6餐, 甚至可以想吃就吃。 一定要吃早餐, 而且保證品質。 喜歡吃油條的要改掉吃油條的習慣, 炸油條使用的明礬含有鋁, 鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦, 影響胎兒智力發育。

2.早孕反應可能降臨。 早孕反應在不同的人身上有不同的表現, 開始和持續的時間也不盡相同。 孕媽媽一定要堅信自己能克服這些不適, 並說服自己儘量吃東西。

相關用戶問答