懷孕5周應該要注意什麼

 懷孕期間有很多需要注意的事情， 孕期的心情可以影響胎寶的性格， 要保持良好的情緒和充分的營養是每一位准爸爸和媽媽關心的問題， 懷孕5周這個時候有的准媽媽已經有了胃口上的不適， 為了寶寶健康懷孕5周應該要注意什麼呢？

懷孕5周應該要注意什麼？我現在懷孕5 周了， 現在老公和婆婆什麼都不讓做， 說前三個月要注意保胎， 但是我在家真的好無聊， 有時候想玩手機， 還想看電腦電視， 這些又擔心對寶寶有影響， 大家說說， 懷孕5周應該要注意什麼？

星寶寶小編說：懷孕5周胎寶寶是胚胎狀態，

胚胎細胞分化非常迅速， 逐漸形成“三胚層”， 每一層細胞都將形成身體的不同器官。 在這個時期， 神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化。 胎寶寶腦部形成大腦半球並迅速增大， 最初的腦囊形成。 心臟跳動開始出現。 此時， 小胚胎大約長0.6釐米， 大小像蘋果籽一樣， 外觀很像個“小海馬”。

懷孕5周孕媽媽的體型和體重不會有太大變化， 可能有的孕媽會略微的較上周重一點， 大概0.03kg左右， 不過多數媽媽都感受不到自己體型和體重的變化。 會出現妊娠反應， 如噁心、孕吐、乳☆禁☆房脹痛、疲勞以及尿頻等症狀。 此時的你情緒多變， 焦慮不安；嗅覺靈敏， 討厭煙酒等其他飲料；容易疲勞困乏， 會感到全身乏力勞累。

懷孕5周准媽媽開始出現食欲不振、想吃酸的、討厭油膩等現象了，

別擔心， 這些都是身體為適應胎寶寶而產生的變化。 可以吃一些容易消化、清淡的食物， 特別是要符合自己的口味， 避免過分油膩和刺激性強的食物。 多吃點牛奶和乳製品， 可以補充足夠的鈣；多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物， 可以提高血糖、降低酮體；魚類營養豐富， 滋味鮮美， 易於消化， 特別適合妊娠早期食用。 每天清晨早孕反應嚴重時， 吃一些烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等易消化的食物， 多喝水， 堅持進食， 以保證孕早期的營養需要。