懷孕5周飲食參考菜單
與平時相比熱量不增加
早餐:豆包或蒸餅50克, 二米粥1碗(大米和小米50克), 煮雞蛋1個, 蔬菜或鹹菜適量。
加餐:牛奶300毫升, 蘋果1個。
午餐:麵條150克, 瘦肉50克, 黃瓜50克, 其他調料適量。
加餐:烤饅頭片50克, 橘子1個。
晚餐:米飯100克, 魚100克, 番茄100克, 胡蘿蔔50克, 其他調料適量。
懷孕5周飲食參考菜單
與平時相比熱量不增加
早餐:豆包或蒸餅50克, 二米粥1碗(大米和小米50克), 煮雞蛋1個, 蔬菜或鹹菜適量。
加餐:牛奶300毫升, 蘋果1個。
午餐:麵條150克, 瘦肉50克, 黃瓜50克, 其他調料適量。
加餐:烤饅頭片50克, 橘子1個。
晚餐:米飯100克, 魚100克, 番茄100克, 胡蘿蔔50克, 其他調料適量。
孕35周,馬上面臨著分娩,孕媽媽的飲食還是要注意營養,繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣,少吃多餐,注意飲食衛生,減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。准媽媽的飲食中要包含... [詳細答案]
懷孕5周的胎教主要是以情緒胎教為主。當准媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時,就會使血中的內分泌激素濃度改變,胎兒會表現不安並出現胎動增加。而且寶寶也是有記憶的,他對外界有意識的激動行為,感知體驗,... [詳細答案]
正常月經週期28天,,不知你女朋友週期多少天?一般計算懷孕是按末次月經的。按天算也有33天了。意見建議:如果她月經週期短,排卵就早,懷孕時間就長,就得再加上幾天。這日子應該差不多,應該是你的孩子。 [詳細答案]
你好,懷孕的月份一般就是按照末次月經時間來推算的。意見建議:懷孕本身就是概率性的事件,排卵期內同房無疑受孕的可能性較大。所以你同房是4月28號,目前懷孕5周+,也是正常的。 [詳細答案]
你好!很高興為你解答。自己注意下是否有不舒服的地方,如果沒有的話建議十二周去檢查就好了。這個時候算是第一次產檢,可以取“孕婦健康手冊”。主要檢查是以下幾種吧:1.量體重和血壓。2.進行問診:醫師通常... [詳細答案]