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懷孕60天

寶寶發育

胚胎期內分泌系統的原基也已形成並發育, 部分腺體出現內分泌。 胎兒的耳朵不會一直保持在朝下的位置, 隨著頭部大小及形狀的不斷發育, 它們會被提拉到正常位置。 2個月的胎兒即可對發尖的刺激產生反應活動。 在妊娠第2個月胎兒的鼻子就開始發育, 胎兒的嘴巴也發育於妊娠第2個月。 在胎兒口腔頂部, 最初的齶正在形成。 脾臟開始發育。

每日胎教

人的第一感覺就是視覺, 而對視覺影響最大的則是色彩。 色彩能夠影響人的精神和情緒, 它作為一種外在的刺激, 通過人的視覺產生不同感受的結果,

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給人以某種精神作用。 因此, 精神上感到舒暢或是沉悶, 都與色彩的視覺感受有著直接的關係。 可以說, 不舒服的色彩如同雜訊一樣, 使人感到煩躁不安, 而協調悅目的色彩則是種美的享受。 因而室內色彩佈置得協調, 對孕婦十分有益。

孕期生理

胎兒不斷成長, 子宮逐漸增大, 膀胱明顯受壓, 母親常出現小便頻數, 腰部有沉重感, 乳☆禁☆房更加膨脹。 在乳暈, 乳☆禁☆頭上開始有色素沉著, 顏色發黑, 從陰☆禁☆道流出的乳白色分泌物增多。 此外, 容易發生便秘和腹瀉, 也是這個時期的特徵。

准媽須知

孕期、哺乳期所戴的乳罩, 應該是純棉的, 不要選用化纖製品。 這一則是孕期易出汗, 化纖製品透氣性以及吸濕性均差;二則是化學纖維可進入乳腺導管,

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在哺乳時又會被孩子吸吮進體內。

心理醫生

情緒的疏導, 是胎教的焦點。 許多青年婦女不瞭解這一點, 更不知道如何適應與疏導, 因此覺得自己一人受罪。 如果再加上丈夫也不瞭解, 不知體貼關心已孕的妻子, 這時孕婦就陷入了極端的孤獨, 惡迴圈就此開始, 情緒越來越壞, 而且自己莫名其妙。 所以, 如果事先瞭解這一點, 知道如何疏導自己的情緒, 可以避免許多不必要的煩惱。

試一試

生地黃粥:用白米煮粥, 臨熟時, 取地黃汁, 攪勻食用。 可緩解孕吐。

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