一、懷孕6個月如何胎教
進入孕期的第六個月,胎兒的聽覺和大腦都進一步發育了,如何科學地進行胎教成為了很多准媽媽關心的問題。 本月胎教的重點是加強胎兒的聽覺訓練,從而促進胎兒智力的開發。
1、對話胎教
妊娠5個月(孕20周)時,胎兒的聽覺功能已完全建立,不僅能聽到母親的說話聲,還能聽到母親胸腔的振動。 孕婦說話時溫柔的音調、語氣能給胎兒良好的刺激,同時,男性的低音比較容易傳入子宮,對胎兒來說,也是一種良性的音波刺激,因此雙方共同參與對話胎教,能產生良好的效果。
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此時,父母可以給寶寶起一個乳名,在對話胎教開始時,父母就可以用寶寶的乳名經常呼喚他,使胎兒產生一種刺激性的記憶。 進行對話胎教時,父母要把胎兒當作一個懂事的孩子,經常和他說話、聊天,可以把家庭中的一些生活細節描述給他聽,比如媽媽、爸爸今天吃了些什麼,談了些什麼,為寶寶做了些什麼,對寶寶有什麼想法……注意對話的內容不要太複雜,最好在一段時間內重複幾句話,以使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。 堅持 進行對話胎教,不僅能對胎兒的大腦和情感發育具有莫大的好處,也能把父母的愛傳遞給胎兒。
2、音樂胎教
胎兒聽覺器官發育到六至六個半月左右,其外耳、中耳和內耳的結構基本上已發育完成。
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讓胎兒直接欣賞音樂的具體做法是:將答錄機放在距離孕婦腹壁2～5釐米處播放胎教音樂,同時不斷調換方向,將聲音通過母親腹部傳給胎兒。 每天定時播放幾次,要循序漸進,開始時時間可以短一些,以後逐漸增加,但不宜過長,以5～10分鐘為宜。 音量要適中,不可過大也不宜過小。 母親應取舒適的位置,精神和身體都應放鬆,精力要集中。
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給胎兒“聽”音樂要選擇輕快明亮的樂曲,比如在早晨醒來時,可給他“聽”克萊德曼的鋼琴曲童年的回憶等,把寶寶從抑制狀態調節到興奮狀態;晚上入睡前,可給他“聽”舒伯特的枟小夜曲等,促使寶寶進入甜美的夢鄉。
必須強調的是,在進行音樂胎教時,母親應與胎兒一起進入到音樂的世界中,在寶寶聽的同時,孕母也要主動感受音樂的意境,不能心不在焉、胡思亂想或是做一些與音樂胎教無關的事,若是這樣,是不能收到預期效果的。
3、運動胎教
孕23-24周以後,孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始,每晚孕婦可平躺在床上,放鬆腹部,輕輕拍打腹部,對胎兒進行運動胎教。
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孕婦在拍打胎兒的同時,也可用手輕輕推動胎兒,讓胎兒進行宮內“散步”。 如果胎兒頓足,孕婦還可用手輕輕安撫他,如能配合音樂胎教和對話胎教等方法,效果更佳。 這樣反復地鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增強肢體肌肉的力量。
對胎兒的運動訓練要注意:一旦胎兒出現踢蹬不安時,應立即停止刺激,並輕輕撫摸,以免發生意外。 一般在孕早期和臨近產期時不宜進行運動胎教,本月處於孕中期,問題不大,但先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。
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二、懷孕第6個月胎教重點
在懷孕六月裡:幫助胎兒運動,晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這時是非常時期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時好。
對胎兒進行音樂胎教除了聽之外,還可採用:哼唱諧振法和母教子“唱 ”法。 用這些方法讓寶寶聽音樂,可產生與媽媽聽音樂不同的效果。比較起來,為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動作等也會發生較大的變化。在器物灌輸法中,尤其要注意,給胎兒聽音樂的時間不宜過長,一般以5-10 分鐘為宜。孕婦要輕輕哼唱,而不必放聲大唱,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些搖籃曲的歌曲。一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等,只要是輕鬆歡快的曲子,便可以大膽地唱,讓孩子在娘肚裡就感受到鄉土文化的薰陶。唱歌時要心情舒暢,富於感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。
在利用音樂進行胎教時,最好不要只聽幾首固定的曲子,應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在在胎兒期就有所顯露,胎兒有的“淘氣”,有的“調皮”,也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內外環境有關,也和先天神經類型有關。一般來講,給 那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲,如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲,如“小天鵝舞曲”等。如果能和音樂的節奏和表達的內容與小寶寶玩耍結合起來,那將對胎兒的生長、發育起到更明顯的效果。
胎教的時間表因人而異。不過要結合寶寶的休息時間(要在有胎動的時候進行胎教),如:早上起床時,中午午餐後,晚上睡覺前。
三、音樂胎教的注意事項
3、音樂六個月後再聽
懷孕四個月以後胎兒就有了聽力,尤其是六個月後,胎兒的聽力幾乎和成人接近,就可以選擇胎教音樂,置於腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣,音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官,通過傳入神經,傳入大腦,促進大腦發育。》》看看必跟你懷孕初期有關懷孕六個月的孕媽媽盡可能買來音樂胎教磁帶,或者選用些優秀的曲目對胎兒施教。音樂生理學家們的實驗已證明,進行音樂胎教,對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發展都有益處。
2、室內音樂至少離兩米,分貝60左右
讓胎兒聽柔美的音樂的確會對胎兒的聽覺起到幫助和刺激的作用,也能促使寶寶大腦的發育,但並不是離肚皮越近越好。因為胎兒的耳蝸非常脆弱,內耳基底膜上面的短纖維也很嬌嫩,如果讓傳聲器緊緊地貼在肚皮上,音量過大,由於離胎兒太近,會影響甚至傷害嬰兒的聽力。孕媽媽們千萬要記得,在給寶寶進行音樂教育時,聲音不能超過70分貝,最好在60分貝左右。如果放室內音樂最好媽媽離聲源2-3米。
3、每次最好十分鐘
胎兒也會累,親寶網育嬰專家建議每次胎教音樂時間不要超過十分鐘。超過這個時間,胎兒的聽覺神經和大腦會疲勞。胎兒每天睡眠的時間較長,直到9個月以後,醒著的時間才逐漸變長。因此,可以在懷孕後期逐漸增加胎教的時間,但最長不要超過20分鐘。給孩子聽音樂時,應考慮到他(或她)可能剛醒來不久,音樂聲不宜過大,從輕柔的音樂開始,最好讓胎兒反復聆聽一些經典曲目,才能造成適當的刺激。
四、懷孕第6個月胎兒情況
第六個月(孕21-24周)。子宮大小:子宮底長為18～21釐米。胎兒的發育:頭髮變濃,眉毛和睫毛開始生長。羊水增多,胎兒能自由地變換位置,活動更加頻繁。
五、懷孕第6個月母體情況
母體的變化:腹部越來越大,已接近典型孕婦的體型。體重急劇增加。膨大的腹部破壞了整體的平衡,使人易感疲勞,同時伴有腰痛。睡眠中有時出現腿部痙攣。在腿肚以及膝蓋內側,容易出現靜脈瘤。已能明顯地感覺到胎動。
容易出現的異常反應:由於胎兒在發育過程中需從母體吸收大量的鐵分,從而使母體血紅蛋白濃度降低,引起貧血。荷爾蒙的分泌使小腸作用減退,同時,直腸受子宮的壓迫會出現頑固性便秘。有時直腸或肛門處會出現淤血,形成痔瘡。如果一整天都感覺不到胎動時,請立即到醫院就診。
注意事項:飲食上要多攝取鐵分,在保持營養均衡的同時,要防止身體發胖。 為防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期體操。高齡孕婦更容易患靜脈瘤,一定要多運動或做一下按摩,以防下身變冷。
定期檢查:檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、心電圖、超聲波檢查、血糖濃度。
用這些方法讓寶寶聽音樂,可產生與媽媽聽音樂不同的效果。比較起來,為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動作等也會發生較大的變化。在器物灌輸法中,尤其要注意,給胎兒聽音樂的時間不宜過長,一般以5-10 分鐘為宜。孕婦要輕輕哼唱,而不必放聲大唱,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些搖籃曲的歌曲。一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等,只要是輕鬆歡快的曲子,便可以大膽地唱,讓孩子在娘肚裡就感受到鄉土文化的薰陶。唱歌時要心情舒暢,富於感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。在利用音樂進行胎教時,最好不要只聽幾首固定的曲子,應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在在胎兒期就有所顯露,胎兒有的“淘氣”,有的“調皮”,也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內外環境有關,也和先天神經類型有關。一般來講,給 那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲,如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲,如“小天鵝舞曲”等。如果能和音樂的節奏和表達的內容與小寶寶玩耍結合起來,那將對胎兒的生長、發育起到更明顯的效果。
胎教的時間表因人而異。不過要結合寶寶的休息時間(要在有胎動的時候進行胎教),如:早上起床時,中午午餐後,晚上睡覺前。
三、音樂胎教的注意事項
3、音樂六個月後再聽
懷孕四個月以後胎兒就有了聽力,尤其是六個月後,胎兒的聽力幾乎和成人接近,就可以選擇胎教音樂,置於腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣,音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官,通過傳入神經,傳入大腦,促進大腦發育。》》看看必跟你懷孕初期有關懷孕六個月的孕媽媽盡可能買來音樂胎教磁帶,或者選用些優秀的曲目對胎兒施教。音樂生理學家們的實驗已證明,進行音樂胎教,對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發展都有益處。
2、室內音樂至少離兩米,分貝60左右
讓胎兒聽柔美的音樂的確會對胎兒的聽覺起到幫助和刺激的作用,也能促使寶寶大腦的發育,但並不是離肚皮越近越好。因為胎兒的耳蝸非常脆弱,內耳基底膜上面的短纖維也很嬌嫩,如果讓傳聲器緊緊地貼在肚皮上,音量過大,由於離胎兒太近,會影響甚至傷害嬰兒的聽力。孕媽媽們千萬要記得,在給寶寶進行音樂教育時,聲音不能超過70分貝,最好在60分貝左右。如果放室內音樂最好媽媽離聲源2-3米。
3、每次最好十分鐘
胎兒也會累,親寶網育嬰專家建議每次胎教音樂時間不要超過十分鐘。超過這個時間,胎兒的聽覺神經和大腦會疲勞。胎兒每天睡眠的時間較長,直到9個月以後,醒著的時間才逐漸變長。因此,可以在懷孕後期逐漸增加胎教的時間,但最長不要超過20分鐘。給孩子聽音樂時,應考慮到他(或她)可能剛醒來不久,音樂聲不宜過大,從輕柔的音樂開始,最好讓胎兒反復聆聽一些經典曲目,才能造成適當的刺激。
四、懷孕第6個月胎兒情況
第六個月(孕21-24周)。子宮大小:子宮底長為18～21釐米。胎兒的發育:頭髮變濃,眉毛和睫毛開始生長。羊水增多,胎兒能自由地變換位置,活動更加頻繁。
五、懷孕第6個月母體情況
母體的變化:腹部越來越大,已接近典型孕婦的體型。體重急劇增加。膨大的腹部破壞了整體的平衡,使人易感疲勞,同時伴有腰痛。睡眠中有時出現腿部痙攣。在腿肚以及膝蓋內側,容易出現靜脈瘤。已能明顯地感覺到胎動。
容易出現的異常反應:由於胎兒在發育過程中需從母體吸收大量的鐵分,從而使母體血紅蛋白濃度降低,引起貧血。荷爾蒙的分泌使小腸作用減退,同時,直腸受子宮的壓迫會出現頑固性便秘。有時直腸或肛門處會出現淤血,形成痔瘡。如果一整天都感覺不到胎動時,請立即到醫院就診。
注意事項:飲食上要多攝取鐵分,在保持營養均衡的同時,要防止身體發胖。 為防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期體操。高齡孕婦更容易患靜脈瘤,一定要多運動或做一下按摩,以防下身變冷。
定期檢查:檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、心電圖、超聲波檢查、血糖濃度。