懷孕6周不能吃什麼

孕初期是流產高峰期。 孕婦有很多必須禁止做的事， 當然也包括飲食方面。 孕早期的食物不但不能導致流產還要能補充嬰兒所需的營養。 懷孕6周不能吃什麼？

 懷孕6周不能吃什麼？這個月例假不正常， 就去醫院檢查了一下， 醫生說懷孕六周了， 我馬上就請了長假在家安胎了， 因為我有過意外流產的經歷， 所以這次一定要格外小心的， 年齡不小了。 最近這幾天我都特別緊張， 坐也不是， 躺也不是， 吃上面更是處處小心， 生怕吃了什麼不合適的， 來問問寶媽們， 懷孕6周不能吃什麼？

星寶寶小編說：孕6周不能吃生冷的辛辣的東西。

飲食方面需要注意， 一是含咖啡因的食物， 容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加。 二是含汞的海鮮， 會影響胎兒和新生兒的神經系統發育。 三是寒性水果， 會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。 懷孕六周應選擇的食物要易消化、易吸收， 同時能減輕嘔吐， 如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯及營養粥。 幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀， 稀飯能補充新噁心、嘔吐失去的水分。 多吃核桃、海魚、黑木耳有助於胎兒神經系統的發育。

為了克服晨吐症狀， 早晨可以在床邊準備一杯水、一片麵包， 或一小塊水果、幾粒花生米， 它們會幫你抑制強烈的噁心。 妊娠早期， 由於血糖偏低、進食不足產生酮體， 易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐，

這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物， 以提高血糖、降低酮體。 在這段時期魚是不錯的選擇。