懷孕6周是幾個月注意事項是什麼

孕6周是懷孕2個月， 孕6周的注意事項主要是保持准媽媽心情的穩定， 及時緩解壞心情還有適當的胎教， 希望准媽媽都可以在九個月的孕育期有一個美好的心情。

1、越樂觀的媽媽， 生育越健康的寶寶：紐約的一項新研究表明， 女性對生活的態度會直接影響到她懷孕的狀況。 這項研究跟蹤了129名高危孕婦——她們都因為患有各種慢性疾病或者是曾經多次流產而被認為非常容易早產或者是生育低體重兒。 跟蹤發現， 那些悲觀的， 認為自己的生活充滿壓力的准媽媽最終早產或者是生育低體重兒的比例比樂觀的准媽媽要高得多。

2、及時緩解壞心情：孕期憂鬱症與產後憂鬱症一樣普遍。 新近的一項對9000名准媽媽的調查表明， 大約有10%的人遭遇過不同程度的孕期憂鬱症。 這種憂鬱症之所以很難查明， 是因為它的很多症狀， 比如嗜睡、食欲的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋。 但是， 如果孕期的抑鬱情緒得不到即使調整， 就很容易增加產後憂鬱症的機率。 所以， 如果你感覺到情緒不對， 應該及時與丈夫、親密的朋友傾訴， 或者是諮詢醫生。

3、讓他清楚地知道你的需要：夫妻間常犯的一個錯誤是總希望對方能猜中自己的心思。 但是， 懷孕可是他根本無法體會的經歷， 所以， 如果你不說， 他絕對不可能知道後背疼是怎樣的一種難受，

4、與“寶寶”聊聊天：不用我們說， 這也是很多准媽媽最願意做的事。 給她講述你的心情， 你的期待， 你對未來的設計。 也可以給她哼唱一首歌， 或者與寶寶一同聽音樂， 與她講你對音樂的感受。 你會在隨時隨地地交流中感受到你與孩子息息相通。 而且讓母親幸福的是， 現在你就可以表達你的愛了， 即便還在孕育中。

5、讓堅果給你力量：如果你是職業女性， 整天在路上奔波， 必須給自己時時充電。 堅果是補充能量的理想零食。 但一次食用不可超過40克——堅果在能為你的細胞提供足夠動力的同時也含有很多脂肪。