懷孕6周胃酸難受怎麼辦

懷孕6周胃酸難受怎麼辦？大多數婦女懷孕2個半月左右， 體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加， 而使胃酸顯著減少， 隨之消化酶的活性也降低。 所以會產生胃酸難受， 那麼懷孕6周胃酸難受怎麼辦？

懷孕6周胃酸難受怎麼辦？最近胃酸、脹氣特別嚴重， 去檢查說我已經懷孕6周了， 一點都不想吃飯， 人家吐出來就好受了， 而我一點吐不出來， 一整天都難受。 這該怎麼辦好呢， 我是不是要吃點什麼會緩解點啊？但是現在不敢吃藥啊！

星寶寶小編說：婦女懷孕懷孕6周左右， 由於體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，

那麼懷孕6周胃酸難受怎麼辦， 建議孕媽媽少食多餐， 少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在床上、也不要 躺得太低， 儘量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。 如果發現有胃部返流症狀， 可設法將上半身抬高20°左右。

孕婦胃酸過多需注意合理飲食， 少食多餐， 細嚼慢嚥， 晚餐忌過飽和過晚。 還需注意睡眠姿勢， 墊高上身可減少食管反流。 選擇寬鬆舒適的衣服， 以避免增加腹內壓力。 切勿吸煙， 不要亂服藥。

進食勿過飽，

特別是晚餐更忌過飽和過晚， 最好在睡前2~3小時內進食， 這樣你才有足夠的時間來消化食物。

避免引起胃腸不適的食物和飲料， 這通常包括：碳酸飲料， 酒（無論如何， 懷孕期間你都不能喝酒）， 咖啡因， 巧克力， 酸性食物（包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等）， 肉類熟食， 薄荷類食品， 辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。 吃東西後嚼塊口香糖。 嚼口香糖能刺激唾液分泌， 有助於中和胃酸。