懷孕6周胎教怎麼做

懷孕第6周是胚胎齶部和臟器的關鍵時期， 這個時候孕婦如果心情不好， 胎兒出現畸形的幾率會升高， 所以孕婦要學會控好自己的情緒， 以愉悅、積極的心情迎接孕期的每一天。 准爸爸也要多關心和體貼孕婦， 可以偶爾來個浪漫， 常常給孕婦講笑話， 逗孕婦開心。

2 懷孕6周胎教怎麼做：音樂胎教

懷孕6周的孕婦可以聽一些舒緩的音樂，

懷孕6周胎教音樂推薦：《生之喜》、《甜夢》、《寶寶的笑容》、《開心地笑》、《天籟般的聲音》。

3 懷孕6周胎教怎麼做：營養胎教

懷孕6周的孕婦最突出的早孕反應就是孕吐了， 也是讓她們最擔心的反應， 孕吐可能會讓你沒有充足的營養攝入， 影響到母體和胎兒的健康， 所以懷孕第6周， 營養胎教也很重要。

懷孕第6周的孕婦要盡可能避免空腹， 每天少食多餐， 多吃容易消化的食物， 比如麵包、餅乾、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。 湯類和油膩類食物最容易引起噁心或嘔吐， 要少食。 此時的孕婦還可以通過吃酸的食物來緩解孕吐， 比如橘子、梅子乾等。

4 懷孕6周胎教提示

很多准媽媽在懷孕期間都要上班， 所以合理安排好工作和休息的時間， 是很重要的事情。 這一周， 准爸媽可以提前準備好一個胎教計畫， 同時也提早安排好孕期的工作， 不讓工作影響寶寶胎教， 也不讓懷孕打亂你的工作。