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懷孕6周親子寶典

第6周, 胚胎在子宮裡迅速的成長, 看起來像小蝌蚪一樣, 孕媽咪的妊娠反應開始明顯起來。 “小蝌蚪”的主要器官在這一周開始生長, 胚胎的上面下面逐漸發育, 將來形成寶寶的四肢。 在胸前, 你可以看到一個很大的膨出, 這裡就是胎兒的心臟。 你知道嗎?此時他的心臟已經可以每分鐘150次了, 相當於成人的兩倍, 但遺憾的是你還無法感覺得到。

胎寶寶發育

在你的子宮裡, 小胚胎正在迅速成長。 胚胎的長度有0.6釐米, 形狀像個小蠶豆。 心臟已經開始劃分心室, 並進行有規律的跳動及開始供血。 初級的腎和心臟等主要器官都已形成,

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神經管開始連接大腦和脊髓, 原腸也開始發育。 胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽, 這是將來寶寶的手臂和腿。 日後將形成嘴巴的地方的下部, 有一些小皺痕, 它最終會發育成脖子和下頜。 在本周面部的基本器官已經開始成形, 已經能清晰地看到鼻孔, 眼睛的雛形也已經具備。 胎兒已開始像蚯蚓那樣蠕動了, 不過這一切奇妙的微小的變化你還無法感受到。

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准媽媽變化

你的妊娠反應開始明顯起來, 胸部感到脹痛、乳☆禁☆房增大變軟、乳暈有小結節突出且顏色漸漸變深, 你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。 有噁心的感覺, 有時不僅是在早晨,

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整個一天你都會隨時嘔吐。 你的身材依然沒什麼變化, 體重甚至還會減輕, 這都是正常的。 現在最好不要外出旅行, 過量的運動有可能引起流產。

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營養提示

胎兒的各個器官正在形成發育著, 這一時期你可能有較嚴重的早孕反應, 攝入的食物或許也因此而有所減少。 但孕早期是胎兒發育的重要時期, 營養一定不能缺少, 否則會導致發育不良。

為了緩解孕吐, 你可以吃富含維生素B6的雞肉、魚、蛋、全麥麵包和穀類、熟腰果、土豆。 同時, 由於孕吐容易造成缺水缺鈉、鐵的攝入量不足, 這周你也可以把含有豐富鐵的雞、鴨、豬的心和肝、腎臟、蠶豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、紅棗和含鈉的海產品作為你的食材選擇。

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胎教提示

孕早期是胚胎各器官分化的關鍵時期, 母子間雖然沒有直接的神經聯繫, 但准媽媽的情緒直接影響內分泌的變化, 而內分泌物質又經血液流到胎寶寶體內, 影響胎寶寶的大腦發育。 如果准媽媽情緒過於焦慮, 會造成腎上腺皮質激素的增高, 就可能阻礙胎寶寶上頜骨的融合, 造成唇裂、齶裂等畸形。 所以, 准媽媽應保持情緒穩定、心情舒暢以及勞逸適度, 平和愉快的情緒會以一種奇妙的內迴圈方式傳達給胎寶寶, 給小傢伙一種安全感及舒適感, 從而促進他健康地發育。

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注意事項

由於雌激素與孕激素的刺激作用, 你的胸部感到脹痛、乳☆禁☆房增大變軟、乳暈有小結節突出, 你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。 在這個星期你會象大多數女性一樣, 有噁心的感覺, 有時候不僅是在早晨, 整個一天你都會隨時嘔吐。 這些令人心煩的症狀都是正常的, 這只不過是孕早期的常見現象, 大約在三個月之後你的噁心與晨吐就會結束。 為了克服晨吐症狀, 早晨你可以在床邊準備一杯水, 或一小塊水果, 它們會幫你抑制強烈的噁心。

丈夫這時應做大量的工作去幫助懷孕的妻子, 因為妻子的情緒波動大, 知道懷孕後會感到既欣喜又不安, 這時你應當理解妻子的心情, 並穩定妻子的情緒,

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幫助妻子克服早孕反應, 使妻子充分休息、放鬆身心, 度過最初的艱難時刻。

准爸爸須知

由於這個時期孕媽媽妊娠反應強烈, 常會出現嘔吐、頭暈、懶散等症狀, 准爸爸一定要細心照顧, 體貼入微。 同時與孕媽媽一起進行胎教。 切記, 此時要絕對避免性☆禁☆生☆禁☆活, 一次嘗試就可能帶來嚴重的後果!

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孕六周特別關注:如何規避流產

引起自然流產主要有遺傳因素和外界不良因素。 自然流產中, 尤其是懷孕頭3個月內的流產, 遺傳因素可占60—70%, 其中流產兒染色體異常占50—60%, 夫妻一方或雙方有染色體異常的約占10%。 而外界不良因素中, 大量吸煙(包括被動吸煙)、飲酒、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、情緒異常激動、高溫環境等一切可導致胎盤和胎兒損傷的因素都可造成流產。 剛剛植入到子宮內膜、生活不久的早期胚胎與媽媽的連接還不是很穩定。一旦受到外界干擾,就有發生流產的可能。所以在生活起居中,准媽媽不要做過重的體力勞動,孕早期避免性☆禁☆生☆禁☆活,應防止流感及肺炎等疾病,並且注意加強營養。

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剛剛植入到子宮內膜、生活不久的早期胚胎與媽媽的連接還不是很穩定。一旦受到外界干擾,就有發生流產的可能。所以在生活起居中,准媽媽不要做過重的體力勞動,孕早期避免性☆禁☆生☆禁☆活,應防止流感及肺炎等疾病,並且注意加強營養。

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