1.選擇的食物要易消化、易吸收，
同時還能減輕嘔吐，
如餅乾、烤麵包、大米或小米稀飯及營養粥。
幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，
稀飯能補充新噁心、嘔吐失去的水分。
2.為了克服晨吐症狀， 早晨可以在床邊準備一杯水、一片麵包， 或一小塊水果、幾粒花生米， 它們會幫你抑制強烈的噁心。
3.多吃核桃、海魚、黑木耳有助於胎兒神經系統的發育。
芝士米飯的做法
原料:香菇， 熏肉， 蘆筍， 洋蔥， 卡夫芝士， 米飯
做法:
1.鍋裡放油燒熱， 將熏肉兩面煎香後， 放入洋蔥、蘑菇和蘆筍炒熟， 加鹽、胡椒粉調好味， 準備好鋪在米飯上。
2.將米飯放入盤中，
人工流產，常見的臨床操作，又不是什麼疑難操作，一般醫院都可以做的，要是實在太小心，可以選擇市級醫院，或者婦幼保健醫院，這些單位做的比較多，經驗比較好，操作品質也可以放心的。 [詳細答案]
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
您好，這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。還可以堅持和上周一樣和胎寶寶說話交流，這種胎教方式是很有效的，等胎寶寶出生後，對你的聲音就會感到很熟悉很親切。你還可以到一些景點或者地方，給寶寶介紹鳥叫的聲... [詳細答案]
其實很多音樂都是適合做胎教的，只要給胎兒聽一些輕音樂就可以的，不要吃哪些過於激烈的音樂。在聽音樂的時候，聲音不能開得太多，應要輕一點。並且每天只要聽兩次就可以了，一次只要聽20分鐘。這樣才可以增加胎... [詳細答案]
你好，音樂胎教一般分為母親聽的音樂，一般以優美、安靜，以E調和C調為主，還有胎兒聽到，如愉快、輕鬆、活潑，以C調為主的。語言胎教可以從20周開始做，媽媽可以撫摸孕肚，給寶寶講講故事，或者說說話。比如... [詳細答案]
