懷孕76天

寶寶發育

女性胎兒的陰☆禁☆道開始時發育， 男性胎兒的陰☆禁☆莖也可以辨認得出了。 胎兒的姿勢看起來更直了。

你知道嗎

人們在很早以前就知道鉛可致墮胎， 鉛可以通過胎盤影響胎兒。 現在人們發現， 有600種以上的化學物質能經過母體， 通過胎盤進入胎兒體內， 在不同程度上對胎兒產生不良影響， 造成胎兒發育遲緩、功能發育不全、先天畸形或死胎。 這是因為在妊娠期， 孕婦子宮增大， 體重增加， 能量消耗加大， 對氧的需要量增加， 肺通氣量加大， 易吸入更多的有害物質。 同時， 由於迴圈血量增加， 促進了對有毒物質的吸收。

准媽須知

孕產婦夏季要穿顏色素淡吸熱差的衣服， 以白、淡黃和淺綠色為宜。 衣料要選用散熱量大的麻紗和散熱性能好的絲織品。 另外， 孕產婦衣服款式宜寬大、鬆軟， 切不可穿緊身褲。 夏季孕產婦應該勤用水。 每天中午和晚上臨睡前各淋浴一次或用溫水擦身各一次， 不要嫌麻煩。 站立時要保持身體直立， 這可盡力收縮前方的腹壁肌肉， 使骨盆前緣上舉不致傾斜過甚而導致背痛。

准爸爸必讀

丈夫要多與妻子談論胎兒情況， 多關心妻子妊娠反應的情況， 與妻子談論胎兒在母親子宮寶殿中安詳舒適， 自由自在的樣子。 要經常和妻子猜想寶寶的臉蛋長得多麼漂亮， 眼睛多麼明亮， 增加母子生理心理上的聯繫，

每日胎教

孕婦可儘量多欣賞藝術作品， 如參觀工藝美術展覽、歷史文物展覽、美術展覽等， 也可買些畫冊， 在休息時細細品讀玩味。 西方的人體藝術往往高度融合了人的內在美和形體美， 使人的生對完美的人與自由的生命的渴望。 文藝復興時期的聖母像以聖母的博愛恬靜吸引著人們， 孕婦看了更能體會到為人母的幸福和滿足。

試一試

油菜粥：有調中下氣的功效， 可治脾胃不和， 食滯不下， 胃氣上逆， 噯氣呃逆。