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懷孕7個月了還是很累正常嗎

2012-02-20 56

 應該存在的感覺。 雖然一些女性在第三階段， 感覺比頭兩個階段沒那麼累了， 但是還有許多人會繼續感覺疲憊或是感覺更累。 實際上， 在最後階段可能有更多理由來感覺疲憊而不是輕鬆。 首先， 您比之前所負擔的重量更多了。 第二， 由於腹部膨脹， 您可能會有睡眠問題。 可能會因為腦子裡全是對寶寶的擔心、要做的事情清單和一些幻想而無法入睡。 而且如果您除了懷孕、增加營養和做準備之外， 還有其他責任——例如照顧其他孩子、工作， 或是兩者兼有——那疲憊的因素也會成倍地增加。

疲倦是懷孕的正常組成部分，
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但這並不意味著您應該忽視它， 或是聽任自己被持續地消耗。 和通常一樣， 疲倦是身體發出的您應該慢下腳步的信號。 要接受這一建議， 儘量把休息和放鬆放在首位， 並減少那些可有可無的活動。 您需要盡可能節省每一點力氣， 用於以後更重要的分娩和生產時間。 如果說在您得到了更充分的休息以後， 還是不能緩解的極度疲乏， 應該報告給醫生。 可能引起這種疲乏昀貧血有時會出現在第三階段的開始， 這就是為什麼大部分的醫生會在第7個月時重複進行常規血檢的原因。
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