孕婦在懷孕第7個月的時候胎兒已經接受很多的胎教形式了， 只是這個時期有一項最適合的胎教， 那就是光照胎教， 要知道此階段胎兒對光線已經有感覺了， 所以此時進行光照胎教再好不過。 而且這樣的胎教形式會更胎兒的視覺變好。
光照胎教的實施方法
①準備手電筒簡一隻， 只是必須選擇柔和點的， 這樣對眼睛刺激不大， 4節1號電池的手電筒簡是最好的選擇。
②孕婦感覺到胎兒胎動時可以進行光照胎教， 手電筒緊貼孕婦肚， 一般集中照射胎兒的腦袋， 整個光照時間最好保持5分鐘左右， 這樣才會有好效果。
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③孕婦對胎兒進行光照胎教結束後， 可用開關開關的方式繼續柔和的胎教。
④開關手電筒的胎教方式適合30秒鐘一換， 持續5分鐘照射就可以了， 只是一天3次光照胎教即可。
光照胎教的注意事項：
①強光胎教是不允許的， 會傷及胎兒， 且胎教時間不宜過長。
②胎兒也是有自己的睡眠時間的， 在它休息的時候孕婦也可以休息下， 不要此時光照胎教， 如此會搗亂胎兒的睡眠時間鐘。
③光照胎教時孕婦可以一邊和胎兒進行說話胎教， 雙向進行。
④光照胎教需要孕婦堅持做， 不是一次兩次就見成效的， 懷孕7個月的時候做最合適。
