懷孕7個月感覺好累怎麼辦

懷孕7個月感覺好累怎麼辦？孕婦在最初懷孕的幾周裡， 無論晝夜， 都會感到疲勞， 90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。 這首先是孕婦體內激素所導致， 胎盤分泌出很多孕婦必需的激素， 它們被輸送給身體各處， 使身體像是一個發電站。  

懷孕7個月感覺好累怎麼辦？現在懷孕7個月了， 每天除了心理累意外， 還有身體上也是各種煎熬， 感覺特別累。 老公經常要忙著上班， 也沒時間照顧我， 婆婆說家裡田地要忙， 還說他們那時候哪有這麼矯情， 感覺好無助啊。 懷孕7個月感覺好累怎麼辦？ 

星寶寶小編說：懷孕7個月感覺好累因為由於大腹便便，

婦7個月感覺累一般這是懷孕妊娠反應引起的， 一般在休息後就會好轉的， 不必擔心。 注意休息及營養。 懷孕期間不可過度勞累,多休息,睡眠要充足.在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息.在妊娠期間不要服用任何藥物， 不可以使用任何化妝品或者燙髮， 注意飲食營養， 建議適當服用葉酸， 對寶寶是有好處的。  

長時間站立、壓迫下半身， 很容易造成靜脈曲張或足部浮腫， 時常把腳抬高休息， 比較能避免這些毛病，

飲食依然要注意攝取均衡的營養， 尤其是鈣質、鐵質含理豐富的食物更應多吃。 水分與鹽分攝取過量， 很可能會引起妊娠毒血症， 必須嚴加節制。

孕婦分娩後的幾星期內， 往往需要調養身體， 可能沒有時間去整理頭髮， 所以可趁這段身體狀態不錯的時候， 前往發廓換一款比較清爽的髮型。