本月是孕中期的最後時期， 你的各方面情況與前一個月相差不大。 但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症， 所以在飲食方面需要額外小心。
不宜多吃動物性脂肪， 減少鹽的攝入量， 日常飲食以清淡為佳， 忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。 水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量， 限制在2-4克之間。 同時， 要保證充足、均衡的營養， 必須充分攝取蛋白質， 適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。 忌用辛辣調料， 多吃新鮮蔬菜和水果， 適當補充鈣元素。
另外， 要注意增加植物油的攝入。 此時， 胎兒機體和大腦發育速度加快，
你好，在第七個月的時候，胎教還是可以以音樂為主，播放胎教音樂一定要以孕婦感覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。但是不宜次數過多，音量也不宜過大，沒有固定的時間，每天不超過20分鐘，每天1－2... [詳細答案]
你好，胎教的方法很多，應該多聽些舒緩、輕柔、歡快的音樂和運動，對寶寶健康有益的。這個時候應該繼續有計劃地給胎寶寶做循序漸進的胎教，可以讓胎寶寶聽柔和的音樂，平時多跟跟胎寶寶說話，也要提醒孕媽媽養成良... [詳細答案]
你好，在懷孕兩個月後妊娠反應還在持續，由於體內激素的變化，准媽容易性情急躁，情緒波動較大。所以這個時候穩定情緒是很重要的。色彩能影響人的精神和情緒。為了穩定你的情緒，可以多接觸偏冷的色彩比如綠色、藍... [詳細答案]
你好，三個月時的胎教可以是以下這種情形，如清晨醒來後夫婦可以一起問候孩子”睡好了嗎”、”今天的心情好嗎”之類的話語。睡前則說，晚安”。這一時期胎談胎教的目的不是苛求胎兒有所反應，而是幫助爸爸媽媽調節... [詳細答案]
你好，胎教方式有很多，比如運動胎教、音樂胎教、撫摸胎教等，孕媽媽心情愉悅就是胎教的一個方式，因此胎教可隨時隨地進行，說話、講故事等一切與寶寶交流的方式，特別是音樂胎教，孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教... [詳細答案]
