懷孕7個月身體過度發熱正常嗎

 我懷孕7個月了大部分的時間裡都感覺很熱， 而且出了很多汗， 這正常嗎？

隨著基礎新陳代謝速度（您的身體耗盡所有精力的速度）在懷孕期間上升20%．您的溫度也會上升。 不僅可能會在溫暖的天氣裡感覺到很熱， 甚至在冬天您也可能感覺到很熱， 而這時其他人都在打顫呢。 您也會大量地出汗， 尤其是在晚上。 這些都是好事。 雖然這有助於讓您降溫， 並排出體內的廢物， 但不可否認， 這確實不太好受。 保持涼爽 在熱澡盆中洗澡或是蒸桑拿， 絕不應該成為療養計畫的一部分（因為它們可能會極大地升高您的體溫）。 草藥熏衣在您懷孕時也應該禁止。 但作為水療法一部分的溫水澡， 則是安全和讓人放鬆的。 保持涼爽的同時注意避免植物油和草藥的香精。