懷孕7周幹嘔怎麼辦

進入第7周， 一些准媽媽的情緒波動很大， 早孕反應很強烈， 有時會很煩躁， 在早孕6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期。 那麼， 懷孕7周幹嘔怎麼辦？

懷孕7周幹嘔怎麼辦？ 最近這個段時間總是很想吐， 總是幹嘔， 也找不到原因， 昨天去檢查了， 才知道自己已經懷孕， 怎麼我懷孕就那麼容易啊， 就跟我男朋友同房幾次怎麼就有了呢？而且選的日子基本不是排卵期啊？所以我該怎麼辦？現在還在上班但是總那麼幹嘔也不是辦法啊？老是幹嘔， 胃口不怎麼好， 又吃不下東西， 昨天胃脹幹嘔， 到晚上就吐了， 有什麼辦法緩解嗎?懷孕7周幹嘔怎麼辦?

星寶寶上編說：懷孕7周幹嘔會變得討厭聞到某些食物的味道， 不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道， 從而引起嘔吐。 這是妊娠最初的特徵之一。 嘔吐可以發生在一天的任何時間， 疲勞可使症狀加重。 會覺得心悸氣悶， 沒有食欲。 這時， 需要一些健康可口的零食相伴。 可以選擇一些低糖、低熱量、高膳纖維的零食， 如紅棗、板栗、花生、瓜子等。 只要選擇得當， 零食也可以吃出健康， 為寶寶的聰明健康加分。 此外， 可口的零食還能愉悅你的心情。

懷孕7周幹嘔由於孕激素和早孕反應的影響， 在孕早期容易發生便秘。 為預防便秘， 你可以多攝取富含膳食纖維的食物。 富含膳食纖維的食物主要有蔬菜水果、粗糧雜糧、豆類及菌藻類、糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉。

懷孕7周幹嘔稱為早孕反應， 每個孕婦的體質不同， 早孕反應的程度也是不同的， 出現幹嘔症狀也是早孕反應的一種， 請不要擔心。