孕7周是懷孕2個月, 孕7周開始的時候准媽媽就要注意不要亂想, 保持口腔乾淨, 不憋尿, 注意洗澡的水溫, 也不能有性☆禁☆生☆禁☆活等。
1、沒有懷孕症狀怎麼辦:每個孕媽都是獨特的, 個體有很大的差異, 沒有徵兆並不意味著你和孩子有什麼問題。
2、尿頻:孕媽有時工作一忙忘了上廁所, 或故意憋尿, 可能導致膀胱炎, 甚至細菌侵入腎臟變成腎盂炎, 將對胎兒健康造成威脅。 那麼, 孕媽咪該如何應對尿頻呢
3、保持口腔清潔:孕吐會使牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘, 因此孕媽要經常刷牙, 保持口腔清潔;另外, 孕早期的媽媽喜歡吃的酸味食物也很容易損傷牙齒。
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4、聽從來自身體的信號:異常的疲倦會讓你感到很苦惱,
其實,
疲勞也是機體的警示燈,
它在告訴你:“慢慢來,
不要急,
好好休養。
”
5、與寵物們暫時說bye-bye:與小貓、小狗相處的日子一定很快樂,
離開他們你一定很不舍,
但是為了寶寶的健康,
孕媽媽要儘量遠離貓狗等寵物,
因為弓形蟲會引起胎兒畸形。
6、性☆禁☆生☆禁☆活:在孕期的頭三個月, 一定要禁忌性☆禁☆生☆禁☆活, 以免驚動胎兒, 造成流產。 因此, 准爸爸一定要節制欲望, 不可因小失大。
7、孕媽媽洗澡:孕媽媽洗澡的水溫不要過高,
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8、如果孕媽媽在孕早期出現了陰☆禁☆道流血和腹痛的情況要儘快到醫院檢查, 這很可能是先兆流產的跡象。 檢查時, 要儘量減少不必要的陰☆禁☆道檢查, 以減少對子宮的刺激。 如果妊娠反應陽性, 結合體溫和B超檢查認為適合保胎時, 應在醫生的指導下進行保胎治療;特別要引起注意的是, 如果陰☆禁☆道出血量多餘月經量, 或其他診斷查明胎兒已死亡或難免流產, 應儘早終止妊娠, 防止出血及感染。
9、保胎期間減少刺激, 禁止性☆禁☆交, 避免不必要的婦科檢查。 如下腹陣痛加劇, 而出血量不多, 應區別是否有其他併發症, 並及時報告醫生;如有組織物排出或出血量增加,
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10、胎兒現在比指甲還小, 所以她現在並不需要大量的熱量, 但是她需要營養供給細胞分裂和交流。 維生素、穀類食物、蔬菜沙拉和蔬菜湯都是這個時期的孕媽媽不錯的選擇, 這些食物不僅能為胎寶寶提供足夠的營養, 也會防止你的體重過渡的增加。