懷孕7周頭疼怎麼辦

懷孕7周頭疼真是困擾很多孕婦的一個問題。 懷孕七周頭疼， 不能隨便吃藥， 治療， 孕婦頭疼確實是讓人很容易束手無策的。 要瞭解一些孕婦頭疼的緩解方法。 懷孕7周頭疼怎麼辦？

懷孕7周頭疼怎麼辦？ 懷孕7周了,為什麼會天天都頭痛呀？最近一周總是反反復複這樣頭痛呢？血壓低， 頭暈， 頭痛， 腿酸， 腰酸， 總是犯困， 總是很像睡覺， 可是有時候睡不著心情就很浮躁， 特別是今天突然頭痛很厲害.該如何緩解頭痛呢？胃口也不好， 感覺像生病。 這樣的情況正常嗎？真的是太不舒服了， 怎樣才能改善一下啊？親們如果你們遇到這樣的事情一般怎麼處理呢？懷孕7周頭疼怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕7周頭疼是因為懷孕後因為體內荷爾蒙的變化， 可能導致孕婦體質改變， 有些以前患有頭痛的毛病會不藥而愈， 不過也有人相反， 懷孕後出現頭疼現象或更嚴重；孕早期很多孕婦會出現緊張性頭疼；也有些孕婦因為血糖偏低引起頭疼；食物過敏；眼睛疲勞；情緒不好等很多原因都會引起頭疼。

懷孕7周頭疼怎麼辦， 緩解懷孕七周頭疼方法： 

 充足的睡眠， 不過也不要睡過頭， 有時候睡過頭也會頭疼。  

 挑個好枕頭：枕頭太高太硬會影響血液迴圈， 太軟會導致頸椎偏位， 這些都是頭痛的根源。 枕頭軟硬適中， 脖子部位稍微提高， 有助頭部睡姿調整。

 放鬆自己：一出現頭痛徵兆時， 趕緊打開窗戶或到陽臺上大吸幾口新鮮空氣， 再緩緩吐氣， 至少十分鐘， 努力讓身體每個細胞， 都補充足夠的氧氣， 還可以採取靜坐方式放鬆自己。  

 熱敷：熱水袋各三十秒交替， 敷的位置包括後頸、額頭、眼部， 直到舒服為止。  

 別餓肚子：血糖低會導致饑餓性頭痛， 有些頭痛可能是血糖偏低引起的， 喝碗熱騰騰的湯最有效！不過頭痛時味覺比較敏感， 味道太重的食物可能適得其反。

 避免聲光刺激：頭痛時， 所有聽到的聲音都成了噪音， 所有的光線都顯得刺眼， 所有的味道都非常難聞， 這時最好能找個安靜、黑暗的房間靜坐， 甚至躺下， 閉眼休息十五分鐘（別忘了繼續深呼吸）。  

 防止食物過敏：咖啡、巧克力、洋蔥，

按摩可緩解頭疼， 改善睡眠。