懷孕了七個月的胎兒， 動靜越來越大， 如果提早“報到”了怎麼辦?孕晚期是胎兒早產的高發期， 一般發生在妊娠28～37周比較多見， 如果想避免意外分娩的發生， 需要孕婦做預防。 早產是胎兒尚未發育健全， 因此能避則避。
7月胎兒發育狀況
懷孕第25周
此時胎兒體重穩定增加， 與上周相比又長了100多克， 大約已有570克了， 皮膚很薄而且有不少皺紋， 幾乎沒有皮下脂肪， 全身覆蓋著一層細細的絨毛， 樣子像個小老頭， 但身體比例已較為均稱。 胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間， 開始充滿整個子宮。
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懷孕第26周
現在胎兒的體重在800克左右， 坐高約為22釐米。 皮下脂肪開始出現， 但並不多， 胎兒還是顯得瘦瘦的， 全身覆蓋著一層細細的絨毛。
此時胎兒開始有了呼吸動作， 當然並不會真的吸入空氣， 胎兒的肺部尚未發育完全。
懷孕第27周
27周的胎兒現在體重已有900克左右了， 身長大約已達到38釐米， 坐高大約為25釐米。 很多胎兒此時已經長出了頭髮， 眼睛也已可以睜開。 這時胎兒的聽覺神經系統也已發育， 完全同時對外界聲音刺激的反應也更為明顯。 你可以繼續為他講故事或者給他聽音樂， 這會讓你和胎兒都感到平靜和愉快。
這時胎兒的氣管和肺部還未發育成熟，
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懷孕第28周
這個月的胎兒體重已有1100-1400克， 坐高約為26釐米， 幾乎已經快占滿整個子宮空間。
他的眼睛既能睜開也能閉上， 而且已形成了自己的睡眠週期。 有趣的是， 他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裡去吸吮。
現在開始應記錄下每一次有規律的胎動， 這時胎兒活動可能比較頻繁， 他會用小手、小腳在你的肚子裡又踢又打， 有時還會讓自己翻個身， 把你的肚子頂得一會兒這裡鼓起來， 一會兒那裡又鼓起來。 也有的胎兒相對比較安靜。 胎兒的性格在此時已有所顯現。
引起早產的原因?
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1. 胎兒方面：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。
早產是可預防的關鍵是要及早診斷， 及時治療。
2. 疾病誘因：急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰☆禁☆道內上行感染、產前出血、孕期性☆禁☆生☆禁☆活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。
3. 子宮過度膨脹：助孕技術的發展， 使多胞胎出生率增加。 而雙胞胎或多胎妊娠， 羊水過多可使宮腔內壓力增高， 提早臨產而發生早產。
4. 子宮發育不全：子宮畸形均因子宮發育不良而導致晚期流產或早產。 另外， 早產還與妊娠併發症、妊娠合併症、內分泌紊亂等。
5. 生殖道感染史：下生殖道感染是發生早產的重要因素，
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6. 心理因素：孕婦過於勞累、緊張、焦慮、精神抑鬱， 就有可能增加早產的風險。
7. 其他早產誘因：吸煙酗酒;長期使用影印機;孕前體重過低或身材矮小;孕婦年齡過小或過大， 如年齡在17歲以下或35歲以上。
遠離早產， 做好七件事
1、一旦懷孕， 就要定期去做檢查
只要確定已經懷孕， 就要開始定期去做檢查， 從而及時診斷出可能的早產跡象， 如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。 只有早發現， 才能及早採取相應的措施， 避免早產的發生。 比如， 如果是子宮頸張開， 在孕期的前3個月就可以診斷和治療。
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2、避免久站和負重動作
孕婦站立時， 胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。 一般情況下， 懷孕後要避免站立過久， 以免過度壓迫宮頸口， 尤其是孕婦被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象時， 更是要注意。 如果所從事的職業需要久站， 從孕期的第4個月起， 准媽媽應該要求調換工作崗位。
3、減少活動量
懷孕28周以後， 胎兒開始迅速增大， 准媽媽們要注意適當減少活動量， 運動應主要以散步為主。
4、出現子宮收縮， 必須休息
孕激素的分泌會減少子宮的敏感性， 從而阻止子宮肌肉的反應活動。 如果孕媽媽們處在緊張之中， 或做過強體力活動， 子宮會被體內的壓力所刺激， 使分泌的孕激素失去作用， 子宮就開始出現收縮。 儘管這種收縮很強烈且很緊湊，但只要不是經常性的，就不會有提前分娩的危險。如果准媽媽經常地感到這種不同于正常分娩時的收縮，就要特別注意了，因為這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開，並使它變短、變軟，可能最終引發早產。遇到這種情況時，准媽媽必須充分休息，這是唯一避免子宮反應的辦法，並且在醫生指導下，服用阻止子宮收縮的藥物。
5、發燒，必須馬上看醫生
發燒是感染的症狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須儘快去醫院，使體溫降下來。如有必要，醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮裡發生窒息，或孕婦本人有危險，醫生可能會決定提前讓孩子出生。
6、孕晚期儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活
孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應盡可能停止性☆禁☆生☆禁☆活，以免發生意外。
臨產前4周時必須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。因為這個時期胎兒已經成熟，孕婦的子宮下降，子宮口逐漸張開。如果這時有性☆禁☆交行為，羊水感染的可能性較大。調查證實，在產褥期發生感染的婦女，50%在妊娠的最後4周有過性☆禁☆生☆禁☆活。如果在分娩前3天性☆禁☆交，20%的婦女可能發生嚴重感染。感染不但威脅著即將分娩的產婦安全，也影響著胎兒的安全，可使胎兒早產。而早產兒的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早產，胎兒在子宮內也可能受到母親感染疾病的影響。
7、良好飲食習慣預防早產
為了防止早產及流產，孕婦的飲食安排應科學合理。
多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜。孕早期的兩個月內，應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早產食品———魚。調查發現，孕期每週吃一次魚，早產的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。
忌用辛熱性調味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。應少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
不可攝取太多的維生素A，以免導致早產和胎兒發育不健全。豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品，如苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
當出現以下3種情況之一，必須去醫院檢查：
1、下腹部變硬。在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現不規則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛。其特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會引起早產。如果下腹部反復變軟變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產，應儘早到醫院檢查。
2、陰☆禁☆道出血。少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時，均會出現陰☆禁☆道出血。這時如出血量較多，應立即去醫院檢查。
3、破水。溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始。此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。
飲食預防
一：魚
魚含有豐富的蛋白質，比肉、禽、蛋的蛋白質含量都要高，而且魚肉利於人體吸收消化，利用率高。吃魚不但有助於胎兒的大腦發育，還可以讓懷孕足月的可能性更大，讓寶寶出生後更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的魚可以延長妊娠期、增大婦女足月分娩概率以及增加嬰兒出生時的體重。還有調查發現，每週吃一次魚，可讓從來不吃魚的孕婦早產的概率從7.1%下降到1.9%。
二：菠菜
如果說哪種蔬菜是在懷孕期間最適宜食用的話，那麼就非菠菜莫屬了，因為它有預防早產的功效。建議孕婦在懷孕2個月就可以多吃些菠菜或服用葉酸片。但是菠菜中的含草酸會干擾人體對鐵鋅等微量元素的吸收，孕婦吃之前可以放在開水中焯一下，這樣大部分草酸就會破壞掉。
三：蓮子
關於蓮子，歷代醫學典籍中均有記載，蓮子養心安神、健腦益智、消除疲勞都被歷代醫學推崇。再者蓮子是不可多得預防早產的食物。建議孕婦可以多吃一些蓮子羹等，對預防早產、流產、孕婦腰酸背痛等都很有效。
儘管這種收縮很強烈且很緊湊，但只要不是經常性的，就不會有提前分娩的危險。如果准媽媽經常地感到這種不同于正常分娩時的收縮，就要特別注意了，因為這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開，並使它變短、變軟，可能最終引發早產。遇到這種情況時，准媽媽必須充分休息，這是唯一避免子宮反應的辦法，並且在醫生指導下，服用阻止子宮收縮的藥物。5、發燒，必須馬上看醫生
發燒是感染的症狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須儘快去醫院，使體溫降下來。如有必要，醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮裡發生窒息，或孕婦本人有危險，醫生可能會決定提前讓孩子出生。
6、孕晚期儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活
孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應盡可能停止性☆禁☆生☆禁☆活，以免發生意外。
臨產前4周時必須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。因為這個時期胎兒已經成熟，孕婦的子宮下降，子宮口逐漸張開。如果這時有性☆禁☆交行為，羊水感染的可能性較大。調查證實，在產褥期發生感染的婦女，50%在妊娠的最後4周有過性☆禁☆生☆禁☆活。如果在分娩前3天性☆禁☆交，20%的婦女可能發生嚴重感染。感染不但威脅著即將分娩的產婦安全，也影響著胎兒的安全，可使胎兒早產。而早產兒的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早產，胎兒在子宮內也可能受到母親感染疾病的影響。
7、良好飲食習慣預防早產
為了防止早產及流產，孕婦的飲食安排應科學合理。
多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜。孕早期的兩個月內，應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早產食品———魚。調查發現，孕期每週吃一次魚，早產的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。
忌用辛熱性調味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。應少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
不可攝取太多的維生素A，以免導致早產和胎兒發育不健全。豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品，如苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
當出現以下3種情況之一，必須去醫院檢查：
1、下腹部變硬。在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現不規則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛。其特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會引起早產。如果下腹部反復變軟變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產，應儘早到醫院檢查。
2、陰☆禁☆道出血。少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時，均會出現陰☆禁☆道出血。這時如出血量較多，應立即去醫院檢查。
3、破水。溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始。此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。
飲食預防
一：魚
魚含有豐富的蛋白質，比肉、禽、蛋的蛋白質含量都要高，而且魚肉利於人體吸收消化，利用率高。吃魚不但有助於胎兒的大腦發育，還可以讓懷孕足月的可能性更大，讓寶寶出生後更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的魚可以延長妊娠期、增大婦女足月分娩概率以及增加嬰兒出生時的體重。還有調查發現，每週吃一次魚，可讓從來不吃魚的孕婦早產的概率從7.1%下降到1.9%。
二：菠菜
如果說哪種蔬菜是在懷孕期間最適宜食用的話，那麼就非菠菜莫屬了，因為它有預防早產的功效。建議孕婦在懷孕2個月就可以多吃些菠菜或服用葉酸片。但是菠菜中的含草酸會干擾人體對鐵鋅等微量元素的吸收，孕婦吃之前可以放在開水中焯一下，這樣大部分草酸就會破壞掉。
三：蓮子
關於蓮子，歷代醫學典籍中均有記載，蓮子養心安神、健腦益智、消除疲勞都被歷代醫學推崇。再者蓮子是不可多得預防早產的食物。建議孕婦可以多吃一些蓮子羹等，對預防早產、流產、孕婦腰酸背痛等都很有效。
