懷孕80天

寶寶發育

骨髓開始造血， 腎臟開始分泌尿液， 膽汁開始分泌。 胎兒的指甲會從指甲床裡開始生長。 胎兒全身的皮膚對觸摸很敏感―――任何觸摸都會讓胎兒活動。 現在你還不能感覺到寶寶的活動。 寶寶剛剛形成的肌肉還很柔弱， 另外他還那麼的細小， 所以你的子宮才剛剛開始膨脹， 而且現在還被髂骨所包圍著。

准媽須知

泰國醫學專家做了5年時間觀察， 研究孕婦參加慢跑， 騎自行車等鍛煉活動產效果， 發現孕婦平時每週練3次， 每次30分鐘。 代謝能力有所提高， 生理狀態穩定， 尤其是分娩時的心跳頻率較低，

血壓相對穩定， 較之不參加體育鍛煉的孕婦分娩順利。

飲食營養

在日本曾有許多專家做過調查， 發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。 孕婦從妊娠的第一天起就應把吃魚列入常規飲食， 每週至少要吃3~5次魚， 最好1~2天吃一次魚， 一次不少於250克， 胎兒就可以獲得大量的DHA， 使腦細胞數目增殖和發育， 胎兒獲得DHA的量成正比例關係， 即母親吃魚越多， 胎兒吸收DHA的量也越高。 如果母親孕期吃得少或因偏食等其他原因使DHA攝入量較少， 那麼胎兒從母體內獲得的DHA含量也減少， 這樣就會胎兒的大腦發育帶來很大的損失， 甚至造成終身無法彌補的後果。

准爸爸必讀

你應幫助妻子保持房間整潔、安靜、幽雅、舒適。 可在房間掛幾張活潑可愛的娃娃畫像，

對優化孕婦的心境有積極作用。 還可以選擇美術及書法作品， 使整個居室充滿美的享受。 也可以養幾條金魚， 種幾盆花或者在臥室和餐桌上的花瓶裡插一兩束鮮花。

心理醫生

運用節制法調節心理：所謂節制法， 就是調和、節制情感， 防止心情過極， 達到心理平衡。

你知道嗎

媽媽們一定知道， 胎兒是經由胎盤吸收母體的養分， 也將廢物排出體外， 即在羊水中， 如此一來胎兒喝羊水似乎不太乾淨。 其實在胎兒的小腸中， 有個稱為“瀨木的帽子”的篩檢程式， 能將尿液完全過濾為乾淨無害的尿液。 但在出生後就馬上自然消失。 篩檢程式的殘渣會形成黑色的“胎便”， 通常在嬰兒剛出生時排出。

每日胎教

音樂胎教對孕婦健康和胎兒發育都是有益的，

但要注意科學性， 有位孕婦從市場上購買了幾種不同的胎教音樂磁帶。 從孕13周開始， 每天把那心臟形狀的傳聲器放在腹部， 讓胎兒聽1小時音樂。 本想孩子定會聰明伶俐， 誰知到兩歲多才發現孩子重聽。 經專家檢查， 孩子的耳蝸及聽覺神經已遭到嚴重破壞， 難以治好。 孩子的父母這才如夢方醒， 痛心疾首， 追悔莫及