您的位置:首頁>正文

懷孕87天

寶寶發育

耳豎起, 皮膚薄, 胎脂出現。 胎兒還不能發出聲響, 或大聲啼哭, 因為聲音是通過空氣而不是液體來傳播的。

每日胎教

性格培養:性格是兒童心理發展的一個重要組成部分, 它在人生的發展中起到舉足輕重的作用。 人的性格早在胎兒期已經開始形成, 這一點已被專家們所證實。 因此在懷孕期注重胎兒性格方面的培養就顯得非常的必要。 胎兒性格的形成離不開生活環境的影響, 母親的子宮是胎兒的第一個環境, 小生命在這個環境裡的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。

你知道嗎

Advertisiment

婦女懷孕以後, 要測出預產期。 人類的妊娠期, 即從受精到分娩, 需要266天左右。 但人們往往不能判定受精的準確日期, 因此難以從受精之日開始計算。 於是人們另辟捷徑, 以末次月經的第一天開始計算妊娠期, 實際上這時精、卵尚未結合, 真正的受精時間要晚上14天左右。 266天加上14天, 一共是280天。 因此醫生都是按280天計算預產期。 妊娠40周, 胎兒從母體娩出。

准媽須知

孕期看電視要注意以下問題:

*每次看電視不超過兩小時。

*人與電視的距離要超過兩米。

*不要看影響孕婦情緒的節目。 看電視是為了消閒, 如果看電視造成緊張、恐懼、煩悶則不利孕婦情緒及胎教。

*看電視時坐姿要端正。

*看電視時少吃零食。

*看電視室內要通風。

*電視音量不要放得太大。

Advertisiment

飲食營養

妊娠中期可選擇以下食物烹製一日飲食:麵粉150克、大米150克、玉米麵50克、豆製品50克、豬肉50克、熟豬肝10克、雞蛋50克、優酪乳150克、番茄300克、綠葉菜500克、芝麻醬10克、植物油10克、西瓜500克、桃200克、核桃25克、牛奶巧克力20克。 用以上食物配製烹調膳食後, 每日從中可攝入蛋白質85.9克、熱量11449千焦、鈣1567.3毫克、鋅20.5毫克、鐵31毫克、維生素A2259國際單位、維生素E16.2毫克。 每週服維生素A膠囊1粒。

准爸爸必讀

妊娠5個月後孕婦腹部明顯膨隆, 身體沉重, 不愛活動。 這時, 除應幫她多做家務外, 要伴她出去散步活動。 在秋冬季, 更要抽些時間, 多在室外活動, 曬太陽, 以利吸收紫外線, 幫助皮膚合成維生素D, 促進鈣的吸收。 另外, 在妊娠期儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活, 特別是妊娠早期和妊娠晚期,

Advertisiment
更要小心謹慎。

試一試

孕期臉上長蝴蝶斑不要急於使用去斑霜等護膚品。 可注意防曬, 待產後蝴蝶斑多會消退或減輕。 其次可做按摩, 按摩可加快血液迴圈, 滋養皮膚。 面部按摩的步驟是:先洗臉, 將水擦乾, 然後用中指和無名指從臉的中線向外螺旋式揉按, 最後用熱手巾敷一下。

相關用戶問答