懷孕8個月氣短怎麼辦

 有時我會出現呼吸問題， 這意味著寶寶得不到足夠的氧氣嗎？

氣短並不意味著您或寶寶缺乏氧氣， 呼吸系統在懷孕期間的變化， 事實上是為了讓女性吸入更多的氧氣， 並更加有效地利用它們。 當然， 大部分的女性還是會出現各種不同程度的呼吸困難（一些人形容說， 感覺到有意識地需要更深的呼吸）， 尤其是在最後的階段， 此時漲大的子宮會壓迫橫膈膜， 擠壓肺部。 當胎兒進入骨盆區域時（在頭一次懷孕中這通常發生在分娩之前的2~3周常常會有所緩解。 同時， 您也會發現， 如果您保持直立而非懶散的坐姿， 您的呼吸會更輕鬆一些（這也會讓您的背部更輕鬆）。 也應該用半支撐的姿勢（用2~3個枕頭）睡覺， 關避免用力過度。 在整個懷孕過程中， 胎位過低的女性也許從來不會出現這種氣短， 這也是正常的。 不過嚴重的氣短和伴有呼吸急促、嘴唇和指甲發藍、胸痛或脈搏過快的情況， 則是不正常的， 此時您需要立即去看醫生或是趕往急診室。