1、HCG升高
懷孕早期, 孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素(HCG)會不斷升高, 一般認為這是造成孕婦嘔吐的原因, 但這並沒有很科學的依據, 但噁心最嚴重的時候, 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候, 從時間上來看非常吻合。
2、嗅覺變得靈敏
懷孕後, 孕婦體內的雌激素升高, 導致孕婦的嗅覺和對氣味的敏感度提高。
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3、腸胃變得脆弱
懷孕8周的孕婦因為孕早期的各種變化, 腸胃變得更加敏感、脆弱, 所以更容易感到噁心難受。
2 懷孕8周噁心難受怎麼辦
1、含薑片
懷孕8周的孕婦可以在造成起來時先不洗刷, 直接含一片嫩嫩的薑片, 等到把那一陣噁心壓下去了才開始洗刷, 之後再準備一杯淡鹽水, 漱口後喝一小口再吃早餐。
2、少吃多餐
孕婦噁心難受飲食方面建議少吃多餐, 最好每天吃6次飯, 不吃油膩和辛辣食物。 身邊準備一些餅乾, 隨時吃一點, 清晨喝杯牛奶更好。 吃完飯後, 臥床休息20~30分鐘, 噁心時再吃幾塊餅乾, 噁心就會好一些。
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3、服用維生素B6止吐
很多孕婦噁心難受比較劇烈, 醫生會讓她服用少量維生素B6止吐。 但要注意, 不能過多服用, 讓胎兒對它產生依賴性, 影響胎兒發育。
3 懷孕8周緩解孕吐的偏方
1、甘蔗薑汁
主料:甘蔗, 嫩生薑
做法:甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝, 生薑如果有榨汁機就榨成汁, 沒有榨汁機就把生薑一小塊拍破了煮在甘蔗汁裡。 每次煮一小碗喝下去, 一天喝3次。
2、米醋煮蛋
米醋60毫升, 煮開, 加入白糖30克, 溶解後, 打入雞蛋一隻, 待雞蛋熟, 食蛋食醋。
3、生扁豆粉
生扁豆75克, 將它們曬成幹狀, 然後研成細末, 每次只需取10克, 用米湯送服即可。
4、柿蒂灶心土
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柿蒂15克, 灶心土(中藥名伏龍肝)30克, 加水煎之後把汁濾掉, 根據喜好加白糖服食。
5、椰汁奶糊
主料:椰汁1杯, 鮮奶2杯, 白糖200克, 栗粉5湯匙, 紅棗3枚, 清水3杯
做法:1.把紅棗去核, 椰汁和栗粉成漿。 2.把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開, 慢慢地加入栗粉漿。 3.不停地攪拌成糊狀, 一直到開, 然後盛入碗中即可食用。
6、烏梅橘皮茶
主料:烏梅5枚, 橘皮5克
做法:這個特別簡單, 只需要將烏梅和橘皮都用開水沖泡, 加蓋悶15分鐘, 可以根據自己的口味需要, 加入白糖
7、糯米湯
糯米120克, 按常法熬湯飲, 每天分四次溫服, 禁食硬、冷食物。 具有益氣、和中作用。
8、薄荷
吃薄荷糖、喝薄荷茶、聞薄荷香, 他們都能抑止噁心感, 孕吐後, 也可幫助恢復舒適。
9、柚皮茶
洗淨柚子皮, 取20克, 切碎, 慢火煎水,
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10、菜根湯
鮮芹菜根10克, 甘草15克, 雞蛋1枚, 先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯, 水沸後打入雞蛋後趁熱服。 功能清熱, 降逆。
4 懷孕8周噁心難受注意事項
1、不強迫自己
孕早期的孕婦噁心難受, 一般時間不是很長, 到孕3個月後會慢慢消失, 所以不必擔心胎兒營養強迫自己吃營養豐富的東西。 可以多吃一些能提起你胃口的東西, 不管什麼都可以, 總比吃了全吐了要好。
2、遠離廚房
廚房裡的油煙味比較嚴重, 容易引起孕婦惡吐, 所以噁心難受的孕婦最好遠離廚房, 避免異味的刺激。
3、吃酸性食物
孕婦孕吐難受可以吃酸性的水果和蔬菜來緩解症狀, 因為酸味食物一般多含維生素C, 其對胎兒形成細胞基質、產生結締組織、對心血管的生長發育和造血系統的健全都有著重要的作用。
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5 健康小貼士
噁心會造成孕婦食欲不振, 但懷孕8周的孕婦也別因為噁心難受就不吃東西, 應該吃一些東西緩解噁心造成的酸水對腸胃的影響, 可以吃一些固體食物, 比如梳打餅乾、全麥麵包等。 還應該多喝水, 以防孕婦脫水。