懷孕8周沒有孕吐反應正常。
孕期每個孕婦的孕吐反應是因人而異的， 有的會持續整個孕期， 有的則整個孕期都沒有孕吐反應， 這都是正常的現象， 因為每個孕婦的體質都是不一樣的。 所以， 懷孕8周的孕婦沒有孕吐反應是正常的， 只要孕檢時胎兒的各項指標都正常即可。
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2 懷孕8周孕吐劇烈怎麼辦
懷孕8周有的孕婦是沒有孕吐反應的， 但大多數孕婦都會有孕吐反應， 並且有些孕婦的孕吐反應很劇烈， 甚至影響了工作和生活， 該怎麼辦呢?
1、少吃多餐， 減少腸胃的負擔， 可以緩解孕吐反應。 不過最好選擇清淡、易消化的食物， 經常變換花樣促進食欲。
2、薑可以緩解孕吐。 孕婦孕吐時， 可以將鮮姜片含於口中， 或者在飲水或喝牛奶時， 沖入薑汁， 緩解孕吐症狀。
3、適當的運動可以緩解孕吐， 孕婦應該適當參加一些輕緩的活動， 比如室外散步、孕婦瑜伽、孕婦保健操等。
4、孕婦孕吐劇烈可以讓醫生開一些藥物來緩解孕吐， 常見的藥物有維生素B1、B6和維生素C， 藥量應該聽醫生囑咐服用。 但維生素B6孕婦最好不要吃太多，
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5、緩解孕婦孕吐心理方面的調養也很重要， 孕婦應該放鬆身心， 解除壓力， 解除緊張和焦慮的不良情緒， 保持心情愉快， 注意休息， 保證充足的睡眠。
3 懷孕8周孕吐吃什麼好
飲料：檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮優酪乳、純果汁等。
穀類食物：麵包、麥片、綠豆大米粥、八寶粥、玉米粥、煮玉米、玉米餅子、玉米菜團等。
奶類：喝奶是很好的， 營養豐富， 不占很大胃內空間。 如果不愛喝鮮奶， 可喝優酪乳， 也可吃乳酪、奶片、黃油等。
蛋白質：肉類以清燉、清蒸、水煮、水煎、爆炒為主要烹飪方法， 儘量不採用紅燒、油炸、油煎、醬制等味道厚重的方法。 如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋裡脊等。
蔬菜水果類：各種新鮮的蔬菜，
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4 懷孕8周緩解孕吐的食譜
1、蛋醋止嘔湯
材料：雞蛋2個， 白糖、米醋各適量
做法：
1.雞蛋磕入碗內， 用筷子打勻， 加入白糖、米醋， 再攪拌均勻;
2.鍋內加入水， 上旺火燒沸， 倒入碗內雞蛋液， 煮沸即可食用。
功效：雞蛋富含蛋白質， 米醋可以促進消化， 減少油膩， 減輕噁心反應。 此湯適用於早孕反應嘔吐媽咪。
2、松子鯽魚湯
材料：松子一小撮， 鮮鯽魚一條， 生薑、蔥、食鹽各適量。
做法：將松子放入鮮鯽魚腹中， 放進砂鍋裡， 加水用文火煮開， 加入生薑、蔥、食鹽後， 即可食用。
功效：生津， 開胃， 抑制嘔吐， 促進食欲， 補充營養。
3、宮保雞丁
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材料：核桃仁、雞脯肉各100克， 蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒、醬油、醋、鹽、白糖、料酒、味精、澱粉各適量。
做法：
1.雞脯肉切丁， 放入碗中， 用少許鹽、料酒、濕澱粉調勻碼味;蔥切成馬耳朵狀， 薑、蒜切片， 幹辣椒切短;另用料酒、白糖、味精、醬油、濕澱粉芡汁備用。
2.鍋內放花生油燒熱後， 放花椒炒到快焦時撈出;放幹辣椒炒成紫黑色時， 放入雞丁， 炒散;加入薑、蔥、蒜炒出香味後， 倒入芡汁， 再加幾滴醋;最後加入核桃仁， 翻炒均勻即可。
功效：雞肉與核桃仁都含有豐富的不飽和脂肪酸， 且都含有胎寶寶智力發育所需的多種維生素， 非常適合孕媽媽食用。 而且此菜酸辣可口， 適合准媽媽開胃。
4、薑汁菠菜
材料：菠菜500克， 生薑、鹽、醋、香油、味精各適量
做法：
1.生薑拍破搗爛， 加入少許清水浸泡，
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2.菠菜洗淨， 開水燙一下， 撈出瀝幹水分， 整齊地碼放在盤中， 淋入薑汁、鹽， 加味精和醋少許， 滴香油即可。
功效：富含鈣、鐵等營養物質， 具有開胃止嘔的功效。
5 健康小貼士
懷孕後， 每個孕婦的妊娠反應都是不一的， 孕婦也不應該跟別人去比較， 當發現自己和別人症狀不一樣， 就擔心胎兒有問題， 這都是不對的， 孕婦應該相信孕檢報告， 相信醫生， 而不是瞎猜測， 自己嚇自己。
