肚脹是孕期女性經常遇到的一件事情， 肚子鼓脹， 卻又排不下便， 從而嚴重影響孕婦的心情， 懷孕8周肚子漲是什麼原因呢？懷孕8周肚子不舒服怎麼辦呢？
前幾天去醫院建卡了，
現在懷孕8周了，
這兩天感覺肚子漲漲的，
但是不疼，
也沒有見出血，
平時也沒有幹什麼重活，
想問問大家懷孕8周肚子漲不舒服怎麼辦？
星寶寶小編說：女性在懷孕的時候一定要注意自己的身體狀況， 必須要好好的對自己補充營養， 懷孕8周肚子漲不舒服怎麼辦呢， 下面小編來給您支招~
懷孕初期， 孕婦很容易肚子漲氣， 會很難受，
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懷孕8周肚子漲不舒服， 這時候孕媽咪要注意日常的飲食， 多以清淡為主， 少吃多餐為宜， 此階段特別要注意糖的吸收要減少。 孕媽咪要保持良好地生活習慣， 一般這段時期孕婦腸蠕動減慢使糞便在腸內停留時間增長， 所以要多飲水多吃蔬菜水果， 保持大便的順暢， 另外不要吃得太飽， 以減輕腹脹的感覺。 孕媽咪可以適當增加每天的活動量， 比如增加每天散步的次數或者延長散步的時間， 從而增加場腸的蠕動。 平時多做做腹部按摩， 從右下腹開始， 按順時針方向來回按摩20~30圈， 每天兩三次，
