懷孕8天

孕前須知

在流感、風疹、麻疹、單純皰疹等病毒感染性疾病流行期間， 不要懷孕， 以免病毒影響胎兒。

每日胎教

古人還認為孕前要養精蓄銳， 認真調理， 並做到：“一曰寡欲， 二曰節勞， 三曰息怒， 四曰戒酒， 五曰慎味”。 “男子當益其精而節其欲， 使陰☆禁☆道之常健。 女子當養其血而平其氣， 使月事以時下。 ”這是說孕前， 在身體、心理、營養上要做好充分準備。 另外還提出在某些情況下不宜受孕：“神力勞倦， 愁悶恐懼， 悲憂思怒， 疾病走移， 發赤面黃， 酒醉食飽， 病體方痊， 女子行經。 以上所忌， 不可交☆禁☆合。 益腎為精府， 凡男女交☆禁☆合， 腎氣必為震動，

腎主閉藏， 肝主疏泄， 二髒皆有相火， 而其系上屬於心， 心君火也。 怒則傷肝， 而相火動， 動則疏泄者用事， 而閉藏不得其職， 貴在息怒。 酒能動血， 人飲酒則面赤足紅， 是擾其血而賓士也。 一夜大醉， 精隨蕩， 故貴戒酒。 濃郁之味， 不能生精， 夫婦之間情益密益濃， 其時所孕之子必健全而賢明。 ”

孕期生理

卵巢雖與輸卵管很近， 但卻不直接與輸卵管相連接。 卵子從卵巢排出以後， 可直接落入輸卵管， 也可能先落入腹腔， 再進入輸卵管。

准媽須知

抗癲癇藥：長期使用苯妥英鈉， 可致胎兒畸形。 撲癲酮可引起畸形， 胎兒窒息， 新生兒易出血。 丙戊酸鈉在孕早期使用， 可使胎兒面、指、趾、骨骼等方面畸形， 發育遲緩。 中樞興奮藥與抗抑鬱藥：大劑量使用丙米嗪、阿米替林均有致畸作用。

異煙肼、苯乙肼可致流產。 為慎重起見， 孕婦應少飲咖啡。

飲食營養

懷孕前可用飲食調理：胡桃粥：胡桃肉10~15個， 粳米100克。 將胡桃肉搗碎， 加粳米同煮。 每晚食用可補腎、益肺、潤腸。

你知道嗎

要阻斷遺傳病的延緩， 使自己的後代健康聰明， 可進行遺傳諮詢， 一般有下列情況之一的， 應進行諮詢：

*生育年齡的男女， 原發不孕者。

*原因不明的有習慣性流產、早產、死產、死胎史的夫婦。

*有遺傳病家族史的夫婦及孕婦。

*遺傳病患者及致病基因攜帶者。

*兩性畸形患者及其血緣親屬。

*早孕期間有致畸因素接觸史者。

*高齡孕婦和曾生育過畸形兒的孕婦。

*懷孕後患羊水過多症者。