您的位置:首頁>正文

懷孕9個月吃什麼水果好

懷孕進入第九個月, 這個時期的孕婦需要補氣養血, 所以營養一定要跟得上, 那麼吃什麼水果能補充孕婦所需營養呢?一起來看看小編怎麼說的。

我的老婆現在已經是快當媽媽的人了, 我也很高興要當爹了, 但是隨著媳婦的肚子越來越大, 活動也不怎麼方便了, 平時也就走走啥的其他時間一概不動, 現在眼看就要懷孕9個月了, 天氣也轉涼了老婆的胃口也一般, 不知道現在這個季節吃什麼水果對孕婦好呢?

星寶寶小編說:懷孕9個月孕晚期媽媽可以多吃獼猴桃, 蘋果等一些應季節的水果, 多吃秋梨清熱降壓可治療妊娠水腫及妊娠高血壓,

Advertisiment
也可常吃適量的無花果。 其含有豐富的營養成分還能夠治療痔瘡及通乳。 水果補充每天最多不要超過200克, 要控制攝入含糖量的水果如西瓜等。 補充維生素, 其中維生素B1最為重要。

相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕三個月吃什麼水果好了?

    時令水果,不宜過食熱帶水果,可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。 [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦懷孕7個月吃什麼水果?

    可以的,懷孕七個月的孕媽咪最好選擇一些中性的水果,比如桃子、蘋果、杏、鳳梨、烏梅來食用吧,或者根據自己的體質來選擇水果,偏熱性及偏寒性的水果都儘量不要多吃。大部分孕婦在懷孕期間都是內熱比較重的,所以... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕9個月吃什麼好?

    首先要先恭喜你懷孕九個月啦!懷孕第九個月,准媽媽必需補充足夠的蛋白質、鐵、鈣和水溶性維生素。此時准媽媽每天應攝取80~100克的優質蛋白質,食物來源以雞肉、魚肉、蝦、瘦肉等為好,還可適當多吃一些海產... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕3個月吃什麼水果好呢?

    你好,根據你的描述,這種情況考慮什麼水果都可以吃的, 儘量多吃有營養的水果,如蘋果,獼猴桃,葡萄等的,寒涼的水果儘量少吃,懷孕期間需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,同時... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕6個月吃什麼水果好?

    你好,根據你的描述,這種情況考慮什麼水果都可以吃的, 儘量多吃有營養的水果,如蘋果,獼猴桃,葡萄等的,寒涼的水果儘量少吃,懷孕期間需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,同時... [詳細答案]