懷孕9個月有什麼症狀

懷孕9個月， 預產期越來越近了， 這時候孕媽的內心一定即緊張又興奮， 很快可以看到這個跟你血脈相連的小人兒了！不過這個時候你還是要耐心地做好飲食、胎教等事情。 懷孕9個月都有些什麼症狀呢？

懷孕35周了， 現在真的體會到當個孕婦真是不容易啊。 肚子已經很大了， 每天覺得很累， 還經常腰酸背疼的， 腳腳還會腫， 這些都已經要習以為常了。 最近還又開始嘔吐了， 還會頭暈這都孕晚期了， 還會有些這樣的情況， 大家也都是這樣過來的嗎？這樣正常嗎？懷孕九個月了都有些什麼症狀啊？

星寶寶小編說：懷孕9個月，

胎兒的胎長46-50釐米， 胎重約2000-2800克。 他應該已經為出生做好準備， 將身體轉為頭位， 頭部已經進入骨盆。 此時胎兒各個器官已基本發育完成， 正蠢蠢欲動要出來享受陽光的沐浴了！

懷孕9個月的症狀及注意事項：

1、孕婦水腫：這個階段， 你的手腳、腿等都會出現水腫， 這是因為你的子宮增大， 壓迫到靜脈回流。 你應該注意水的攝入量， 多吃一些瓜果蔬菜， 少吃含鹽量高的食物， 這樣有助於消腫。 如果水腫情況嚴重， 就要及時到醫院看醫生。

2、預防早產：你要注意， 這時的你隨時有可能早產， 入院待產包應放在顯眼的位置， 隨時可以帶走。 另外， 你應儘量避免單獨外出， 更不要外出太久， 最好有准爸爸陪伴在身邊。

3、保證睡眠：這時候的你，

機體損耗極大， 容易疲勞， 就更需要保證充分的睡眠。 睡眠不好會使你心情煩躁、精力不集中， 甚至影響胎兒的身心健康。 因此你應儘量保證每天8個小時的睡眠時間。

4、產前焦慮：現在的你， 可能會想像著生產時的各種狀況， 但是當越想就會越害怕， 容易產生過度焦慮。 你不妨多向過來人取經， 家裡的長輩們都會很樂意分享她們的生產經驗。 別害怕， 大部分女性都是這麼過來的。

5、孕期便秘：孕9月， 由於行動不方便， 你可能會減少活動， 因而胃腸的蠕動也相對減少， 便秘就容易找上你了， 甚至還會長痔瘡。 你應該每天攝取足夠量的膳食纖維， 全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。 當然， 適當的戶外運動， 也是減輕便秘和痔瘡的必勝法寶。

由於胎兒最後發育的需要， 這一時期， 孕婦的營養應該以豐富的鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素為主， 少食多餐， 清淡營養。