懷孕9個月血糖高怎麼辦?媽媽不必過分緊張, 可以適當做些降低血糖的活動, 同時我們可以去醫院自己檢查, 看看有沒有對寶寶造成什麼傷害。 孕婦血糖高對寶寶有一定的傷害。
一、是寶寶低血糖
糖尿病對妊娠有明顯影響, 早孕期准媽媽血糖高的話, 會使胎寶寶身體發育不良;中、晚孕期高血糖, 可通過胎盤引起胎寶寶高血糖, 相繼發生胎兒高胰島素血症, 進而導致胎寶寶過度增長。 這些寶寶出生後, 易發生低血糖;妊娠晚期胎兒宮內缺氧增加, 容易導致不良後果。
二、寶寶低血鈣
寶寶出生後, 突然離開准媽媽高血糖的環境,
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三:寶寶呼吸衰竭
孕期血糖控制不理想的准媽媽所分娩的寶寶, 肺成熟往往推遲, 寶寶易患呼吸窘迫綜合征(各種因素引起的一種急性的嚴重肺損傷, 造成肺組織內氣體交換障礙, 呼吸衰竭, 往往合併多個器官功能衰竭), 後果很危險。
我們應該採取哪些措施來避免血糖高造成的影響:
1、孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定, 並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。 孕婦平時更應合理安排飲食, 避免高糖食品, 採取少食多餐, 多食蔬菜、富含纖維素食品, 注意維生素、鐵、鈣補充。
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2、水果的補充最好是在兩餐之間, 每日最多不能超過200克, 並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果, 或以蔬菜代替, 如番茄、黃瓜等, 千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果懷孕時血糖高該怎麼吃?
3、不論是高血糖或已確診為合併糖尿病的孕婦, 首先是以調整、控制膳食為基礎。 目的是控制孕婦血糖升高, 同時保證胎兒的正常發育。 膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐, 最好分3大餐, 3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克, 其中有色蔬菜不少於50%。
4、相對于普通糖尿病患者, 妊娠合併糖尿病患者需要更多熱量, 以彌補尿糖的丟失和胎兒需要。 每天每公斤體重應補充30-50千卡熱能,
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5、孕婦患糖尿病時, 因為蛋白質分解成倍增加, 所以應當增加蛋白質的攝取量, 應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。 其中α乳清蛋白就是一種優質蛋白。
6、同時應增加膳食纖維攝入量, 它有良好的降低血糖作用, 蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。 纖維素有很強吸水性, 減緩某些營養素排出, 並減輕饑餓感。
此外, 充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。