懷孕9周准爸爸應該怎麼做

懷孕9周准爸爸應該怎麼做？孕育孩子是夫妻共同的責任， 孕婦在經受懷孕的各種不適時， 准爸爸也應該參與進來， 為准媽媽和孩子做一些事情。 那麼， 懷孕9周准爸爸應該怎麼做？懷孕9周准爸爸應該做什麼？懷孕9周准爸爸需要做什麼呢？ 1 懷孕9周准爸爸應該怎麼做：讚美准媽媽

懷孕9周的孕婦皮膚色素加深， 乳☆禁☆頭、乳暈外☆禁☆陰、大腿內側都會變黑， 准媽媽可能會覺得醜而不開心。 這是， 准爸爸應該學會讚美准媽媽， 告訴她喜歡她現在的樣子。

孕期皮膚顏色加深是因為激素變化造成黑色素集中在這些地方，

導致顏色變深。 不用擔心， 這是孕期正常現象， 分娩後會慢慢消失。

2 懷孕9周准爸爸應該怎麼做：佈置溫馨安全的居住環境

懷孕9周是胎兒神經系統和器官發育的重要時期， 容易受外界影響。 准爸爸可以把房間佈置得溫馨舒適一些， 儘量避免環境中的各種有毒有害物質， 讓寶寶能健康成長。

建議：

1、懷孕前後儘量不要裝修房子

2、家裡帶有輻射性的電器(電腦、微波爐、電冰箱等)儘量遠離臥室。

3、房間要多通風， 保持空氣新鮮。

4、家電操作的工作丈夫要多承擔一些， 避免電磁輻射影響准媽媽。

5、儘量不要讓妻子或在妻子旁邊使用電磁輻射較強的手機打電話。

6、孕期不要用電吹風， 冬天也不要使用電熱毯等等。

3 懷孕9周准爸爸應該怎麼做：讓准媽媽少做些家務

懷孕9周時，

准爸爸應該主動承擔大部分家務， 尤其是當准媽媽有妊娠反應、感覺不適時， 更要多幹些活。 讓准媽媽有充足的睡眠和休息時間。

建議：准爸爸應該主動承擔一些家務， 比如要搬重物、爬梯子登高、彎腰低頭等。 讓准媽媽遠離廚房， 自己動手給她做食物， 可能會讓准媽媽胃口大開哦。

4 懷孕9周准爸爸應該怎麼做：豐富准媽媽的業餘生活

准爸爸應該鼓勵准媽媽多參加一些業餘活動， 除了聽音樂外， 還可以作畫、觀看藝術表演， 以提高藝術修養， 同時還可以給寶寶做胎教， 培養寶寶的藝術感。 也可以陪孕媽媽參加孕期專業學習， 比如孕婦培訓等， 學習孕期的保健知識， 瞭解孕期常見症狀和處理辦法，

讓孕婦能更安全度過孕期。

5 懷孕9周准爸爸應該怎麼做：幫助准媽媽減輕孕吐反應

懷孕9周時， 准媽媽的孕吐反應比較劇烈， 讓她們非常難受和煩惱。 因此， 准爸爸應該積極採取有效措施幫助准媽媽減輕孕吐反應。

建議：早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心， 半小時後再起床;讓准媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果， 少吃油膩甜食， 以少量多餐為好， 做深呼吸也可以緩解嘔吐。

6 健康小貼士

孕育下一代是夫妻共同的責任， 所以孕期， 准爸爸也應該參與進來， 陪在准媽媽的身邊， 為准媽媽和胎兒做一些事情， 一起見證寶寶孕育的整個過程， 這樣還可以增加親子感情。