懷孕9月之常遇問題

孕9月可能遇到的問題

陰☆禁☆道分泌物增多

隨著臨產的到來，陰☆禁☆道分泌物可能會增多，要注意局部清潔，每天用清水沖洗外☆禁☆陰。如果用洗液，最好有醫生的推薦，有些洗液會改變局部環境的酸鹼度，反而增加局部感染的機會。

孕期易患黴菌性陰☆禁☆道炎，黴菌是機會菌，如果長期使具有殺滅細菌的洗液，黴菌就會乘機感染，成為致病菌。所以，用中性的清水或洗液洗是比較安全的。

疲勞感

到了這個月，孕婦可能會時常有疲勞的感覺，要注意休息，不要等到異常疲勞時才休息。

要有規律地生活，保證足夠的睡眠，

尤其不要熬夜，熬夜是最不利胎兒生長發育的。如果媽媽在孕期沒有養成良好的生活習慣，會影響到胎兒，甚至影響到出生後新生兒的睡眠習慣。

腰背痛

孕後期，隨著子宮增大，孕婦可能會出現腰背部酸痛。這是由於肚子向前膨隆，為了保持穩定的直立位，不得不拉緊腰背部肌肉，以保持重心平衡，腰背部肌肉長期處於緊張狀態，勢必導致腰背肌疲勞，腰背出現疼痛。

另外，胎兒頭部開始進入骨盆，壓迫腰骶脊椎骨，這也是引起腰背痛的原因之一。有的孕婦腰背痛很顯著，不排除有疾病的可能，如腰椎間盤突出、腰肌損傷、孕前經常穿很高的高跟鞋等，腰背肌已經處於疼痛的臨界點，懷孕後就顯現了。

有的孕婦從始至終都沒有很明顯的腰背痛，

有的孕婦很早就感覺到腰酸背痛，這與孕婦的身體狀況、子宮在腹中的位置、胎兒的大小等有關。

減輕腰背痛的方法：減少站立時間;站立時最好把一隻腳放在凳子上或任何穩固的高處，如臺階;不要睡過軟的床墊，如果睡的床墊過軟，躺下就深深地陷進去。

如果不能通過一般方法緩解，要尋求醫生幫助，或找理療師及運動專家，制定適合本人的護理和鍛煉腰背肌的方法。在水中慢慢地遊動或在熱水中泡上10分鐘，對緩解腰背痛有一定的幫助。

不要忘記了，一陣陣腰痛可能是子宮收縮造成的，如果感覺與平時的疼痛不一樣或忽然加重，要去看醫生，確定是否有臨產的可能。

呼吸不暢

增大的子宮把膈肌(胸腔與腹腔之間相隔的肌肉，

即輔助呼吸肌)頂高，使得胸腔體積減小，肺臟膨脹受到一定限制。

進入肺泡的氧氣減少了，氧供應不足，准媽媽會感覺呼吸不暢或氣短。如果不是忍受不了的氣短，不用擔心胎兒會缺氧，胎兒會從媽媽那裡獲取足夠的氧氣來滿足生長的需要。