懷孕一個月媽媽們需要注意哪些事項呢？給大家從8個方面做了一下總結供大家參考。
1.確認懷孕：你可以通過驗孕試紙進行初步測試， 測到懷孕後到醫院進行詳細檢查， 排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。
2.計算預產期：你可以根據自己的末次月經日期來計算自己的預產期。 方法為：月份=最後月經月份+9(或-3);日期=最後月經日期+7。
3.如果你是意外懷孕， 又準備把孩子生下來， 你需要儘早向單位領導和同事講明， 這樣以便安排日後工作。
4.如果長時間在辦公室工作， 一定要抽出時間到戶外散散步， 呼吸新鮮空氣，
Advertisiment
5.非常重要！謹慎用藥！懷孕初期很容易生病， 會出現感冒咳嗽等症狀， 這時切記別亂用藥， 亂吃保健品， 一般的感冒儘量多喝水， 以食療為主， 如果感冒症狀嚴重， 應前往就診， 聽從醫生的醫囑。
6.合理飲食：很多准媽媽一確診懷孕， 就立即大肆進補。 其實在這一階段， 寶寶還小， 你吃得太多， 基本上是長了自己的肉， 而寶寶並沒有吸收。 正確的飲食原則是葷素搭配， 並避免孕婦禁忌的食物就可以了。
7.生活居室要保持清新爽潔。
8.要調整好心態， 努力保持心情舒暢。
