二、懷孕初期肚子疼吃什麼可緩解
三、懷孕初期的注意事項
懷孕一個月肚子疼原因
1、孕早期生理性腹痛
很多孕婦總感覺有些肚子痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。
這時要注意飲食調養,膳食應以清淡,易消化為原則,早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。
隨著孕早期的結束,不適會自然消失。
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2、孕早期病理性腹痛
特別是下腹部疼痛,首先應該想到是否是妊娠併發症。 常見的併發症有先兆流產和宮外孕。
2.1、孕婦在懷孕初期前幾個月,如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛,腰痛,骨盆腔痛,問題可能就比較複雜。 如果同時伴有陰☆禁☆道點狀出血或腹部明顯下墜感,那可能預示著先兆流產。 准媽媽應該少活動,多臥床,不要行房事,勿提重物,並補充水分,及時就診。
2.2、如是出現單側下腹部劇痛,伴有陰☆禁☆道出血或出現昏厥,可能是宮外孕,應立即到醫院就診。
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3、早期宮縮導致肚子疼
表現為從懷孕3個月起,偶而出現腹部繃緊感,有的伴隨輕度疼痛,發生時間無規律性,也無陰☆禁☆道出血。 這是胎兒在宮腔內發育生長的過程中引起不規律的宮縮,運動、緊張和疲勞也會引起保護性的宮縮。 它是一種生理現象,不必顧慮。
4、先兆流產導致肚子疼
表現為懷孕1個月之內出現少量陰☆禁☆道出血,常比月經量少,血色多為鮮紅色,有時伴有下腹痛、腰痛及下墜感。 導致先兆流產的因素有,內分泌功能失調、感染性疾病、高熱、嚴重貧血、嚴重營養不良、接觸放射性、毒性物質及生殖道畸形、子宮肌瘤等。
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5、宮外孕導致肚子疼
大多數在懷孕初期發生,主要表現為不規則的少量陰☆禁☆道出血,色暗紅;突發腹痛並逐漸加重,進而發生暈厥和休克。
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6、葡萄胎導致肚子疼
表現為懷孕後妊娠反應較為明顯,腹部增大較快,脹痛而無胎動感,約在懷孕初期陰☆禁☆道出現不規則出血、腹痛可輕可重,並可有水皰狀物流出等。
懷孕初期肚子疼吃什麼可緩解
1、要保證蛋白質的攝入
應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
2、確保礦物質和維生素的攝入
選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
3、要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入
為孕期提供能量的碳水化合物主要來源於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等,孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。
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懷孕初期的注意事項
1、懷孕初期正確的孕檢十分必要
懷孕初期,母親也許很多時候不關注肚子,認為肚子沒大,跟平時一樣的生活,其實不然,自從懷孕,就需要時刻關心裡面的孩子的發育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚裡面胚胎發育的情況。
2、懷孕初期慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴重的病情,需要醫生指點後,自己再看清楚說明書,才服用。因為有些醫生不太專業,會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦,害死人啊,這種事情是到處可見。
3、懷孕初期遠離輻射、放射性的危害
懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
4、懷孕初期注意飲食調理
現在不是一個人在飲食,而是有了孩子,很自然,營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足,食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
2、懷孕初期慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴重的病情,需要醫生指點後,自己再看清楚說明書,才服用。因為有些醫生不太專業,會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦,害死人啊,這種事情是到處可見。
3、懷孕初期遠離輻射、放射性的危害
懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
4、懷孕初期注意飲食調理
現在不是一個人在飲食,而是有了孩子,很自然,營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足,食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。