懷孕一周要做胎教嗎?

懷孕一周胎教可以做胎教嗎?孕婦太早進行胎教好不好關鍵看選擇的方式， 孕早期儘量選擇對胎兒有刺激的胎教， 有益於優生優育， 建議從情緒、飲食等方面著手， 事半功倍。

孕婦做胎教的好處

1、每個人各自都有不同的性格特點， 不同性格特點的孕婦， 進行音樂胎教的時則應選擇曲調、節奏、旋律度不同的樂曲。

2、如孕婦情緒不穩， 性情急躁， 胎動頻繁不安著， 則宜選擇一些緩慢柔和、輕盈安詳的樂曲。 如二胡曲“二泉映月”、箏曲“漁舟唱晚”民族管弦樂曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”， 這些柔和平緩， 並帶有詩情畫意的樂曲，

可以使孕婦胎兒逐漸趨於安定狀態， 並有益於母兒的身心朝著健康的方面發展。

3、如果孕婦性格陰鬱遲緩， 胎動也比較弱著， 則宜選擇一些輕鬆活潑， 節奏感強的樂曲。 如“春天來了”、“江南好”、“步步高”、及奧地利作曲家約翰.斯特勞斯的“春之聲”、“圓舞曲”等。 這些樂曲旋律輕盈優雅， 曲調優美酣暢， 起伏跳躍， 節奏感強， 既可以使孕婦振奮精神， 解除憂慮， 也能給腹中的胎兒增添生命的活力。

4、對於音樂胎教來說， 就和中醫治病講究“辨證論治一樣要因人制宜， 絕不可用恒定的胎教樂曲， 讓所有孕婦去聆聽。

懷孕一周可以做的胎教

1、飲食方面的胎教

懷孕第一周准爸爸媽媽就要開始補充營養了， 飲食一定要營養豐富全面，

保證每天的飲食結構合理， 這樣才能孕育出健康的寶寶。 以前的一些飲食上面的不好習慣要一一都改掉， 如:准爸爸要遠離煙酒, 准媽媽不能再喝一些濃茶、咖啡了, 准爸媽都要遠離一些垃圾食品、被污染的食品。 這樣才能使你們的精子和卵子強壯起來， 可別讓寶寶輸在起跑線上噢!

補充葉酸。 若葉酸攝入不足， 以後可能會導致流產或妊娠中毒症， 甚至生下畸形的寶寶、體重偏低以及早產兒， 所以懷孕第一個月葉酸的補充必不可少。

除了補充葉酸之外， 還要補充一些促進寶寶大腦發育的DHA、增強寶寶骨骼的鈣質、促進血液迴圈的鎂等元素。

2、情緒方面的胎教

情緒胎教的具體方法：帶著美好的願望與充分的激情進入“角色”，

使受孕瞬間盡可能地爭取同時達到美妙的極限——性☆禁☆高☆禁☆潮， 從而極大限度地發揮各自的潛能， 這便是胎教的開始。

媽媽們在平時也應保持平和的心態， 積極消除緊張和不安， 可以試著聽輕音樂或者看雜誌等來調節， 使之忘掉煩惱和憂慮， 創造清新的氛圍及和諧的心境， 促使胎兒的大腦得以良好的發育。

3、健康方面的胎教

懷孕第一周， 你還處於月經期中， 胎兒還是以精子和卵子的狀態各存于父母體內。 給寶寶做胎教， 那麼孕前檢查是一定要的。 這個時候需要雙方進行生殖系統檢查。 生殖系統檢查能判斷夫妻雙方是否患有一些生殖系統疾病和性傳播疾病， 給寶寶創造一個健康、安全的孕育環境。

准媽媽需注意什麼?

1、孕婦要多聽一些輕鬆愉快、詼諧逗趣的音樂， 使孕婦精神愉快、心情舒暢;

2、孕婦要忌煙、酒， 不亂吃藥， 不接觸有害物質， 防止胎兒致畸;

3、要嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以防止流產。

想要孕育一個聰明健康的寶寶， 胎教是必不可少的， 孕媽在胎教時， 要選對方法， 不要以為看電視就等於是胎教哦!