懷孕七個多月

孕媽媽們懷孕到這個階段， 各個方面又有了很大的變化。 從這個月開始， 媽咪容易發生貧血， 身體由於對增大的子宮不習慣而容易傾倒， 睡眠時也不可以採取隨心所欲的姿勢了。 更重要的是， 為了日後能順利生出小寶貝， 還應該適當的進行運動了。

七個月的胎兒有多大

懷孕七個月的時候， 胎兒的身子已經有36cm了， 體重大約有900g~1300g， 這個時候胎兒的內耳和大腦已經完全接通， 對聲音的分辨能力提高很多， 對聲音也很敏感。 七個月的胎兒雖然視網膜還沒有完全發育好， 但是已經能夠感受到光了， 並且對光線也很敏感。

七個月的胎兒看上去皮膚依然是皺皺的， 像一個小老頭兒， 不過皺紋在逐漸減少， 慢慢就會變得平滑起來。 頭髮很明顯就能看到， 並且已經有了睫毛。 男孩的陰囊非常明顯， 睾丸也開始從腹部往陰囊裡下降， 並最終達到陰囊。 女孩的小陰☆禁☆唇、陰☆禁☆核也已經清晰地突出來。

七個月的胎兒已經有了比較明顯的胎動， 他還有自己的睡眠週期， 沒事的時候還會吸吮自己的大拇指呢。 在肚子裡， 他會又踢又打， 有時候還自個兒翻個身呢。

孕媽咪的變化

你的宮底已高達臍部， 下腹隆起更為突出， 體重也增加了許多。 子宮增大使你的脊椎後仰， 身體重心前移， 出現特有的孕婦體態。 由於腰背對這種變化的不習慣， 所以尤其容易疲勞，

在坐下或站起時都感到有些吃力了。 血液中水分增多， 使你從這時起可能會出現生理性貧血。 鈣質被胎寶貝大量攝取你還可能會感到牙疼， 也許還會出現孕婦特有的尿糖情況。

注意事項：

1、應對腿部的靜脈曲張

由於增大的子宮壓迫， 腹腔大靜脈回流受到影響， 大約有50%的孕媽咪會發生腿部靜脈曲張。 輕微時幾乎不會覺得疼疼， 但隨著症狀加深形成的包會非常疼疼， 使腿變得更沉重， 走起路來步履蹣跚。 為了避免出現這樣的不舒適， 在生活中一定要多加防護， 如不要穿緊身衣褲和高跟鞋， 休息時注意把腿搭在椅子和靠墊上。 如果已經出現靜脈曲張， 最好穿上孕婦專用的高彈力長襪， 平日注意多按摩腿部。

2、學習在家中自我監護的方法

雖然從懷孕第4個月已開始去醫院做檢查， 但如果在大夫的指導下掌握一些知識， 並學會對胎寶貝的生長發育進行自我檢查的方法， 你就會及時發現異常， 從而保障母子安危。 你可通過推算胎寶貝的大小是否與胎齡相符、聽胎心、數胎動次數、觸胎位、測量體重等方法， 在家中進行自我監護。

3、開始注意預防貧血

從第5、6個孕月起， 你開始容易發生貧血。 貧血會使孕媽咪發生妊娠高血壓綜合症的比率明顯增高。 不過， 有些輕的貧血你不易察覺， 這樣容易造成長時間慢性貧血， 使胎寶貝的生長發育受到影響， 如宮內生長遲緩、足月時體重不足2.5千克、出生後易發呼吸道及消化道感染等;分娩時容易發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等情況;產褥期比正常產婦的抵抗力和免疫力低，

容易感冒和發生泌尿道感染， 嚴重貧血還會導致未成熟兒及早產兒發生率明顯增高。 因此， 在飲食上要注意多吃富鐵食物， 如瘦肉、肝、蛋類、豆製品等， 同時多吃水果和蔬菜。 水果和蔬菜中富含的維生素C， 能促進鐵在腸道吸收。

4、接受妊娠性糖尿病檢查

在懷孕第24-28周時， 你可以不可以到醫院接受妊娠性糖尿病檢查。 這種疾病是妊娠中期常見的併發症， 它不同於其他的糖尿病， 一般在胎寶貝出生後會大部分消失， 但在孕期對孕媽咪和胎寶貝的健康卻非常有害。 患妊娠糖尿病幾率有些大的孕婦， 一般存在孕前糖尿病、曾產下巨大兒、肥胖者、有流產經歷、高齡產婦、患有高血壓、有糖尿病家族遺傳等病史。

因此， 即使孕前並沒有患糖尿病， 孕後也應該注意進行檢查。

5、注意休息防止腰背疼

增大的子宮使腰部負荷增加， 加之腰部和腹部肌肉鬆弛， 致使腰椎負擔加重， 使脊柱的生理曲度後伸過度。 這時， 只要稍勞累就會感到腰疼， 這種疼疼還會放射滌行┞肢引起一側或兩側腿疼， 因此一定要注意充分休息。 休息時可將枕頭、坐墊等柔軟東西墊在膝窩下;睡眠時應躺在平坦結實的床上， 最好雙腿屈曲;避免做總是彎腰的活動或長久站立， 穿柔軟輕便的低跟鞋或平跟鞋。 注意攝取鈣質也會減輕腰背疼， 如果腰疼得厲害時可用熱水袋熱敷 收起看了以上資料， 懷孕七個月的孕媽媽們對自己這個階段應該如何做心裡是否已經有了底數了呢？這個階段有很多不適應，為了孩子，忍著吧。

懷孕七個月的孕媽媽們對自己這個階段應該如何做心裡是否已經有了底數了呢？這個階段有很多不適應，為了孩子，忍著吧。