懷孕七個月胎兒的情況已相對穩定了。 雖說胎兒情況已相對穩定， 但孕媽媽還是要注意懷孕過程中的一些問題， 讓胎兒健康成長。 日常生活中又要注意哪些問題呢， 怎麼才能安全度過懷孕期。
預防早產
專家指出， 子宮收縮是早產的最明顯跡象， 懷孕時子宮通常是鬆馳的， 在懷孕中期， 一天當中子宮可能會有3到5次的收縮， 此時孕婦會感覺肚子硬硬的， 但如果收縮的次數過於頻繁， 達每小時3次以上， 就要十分注意， 此外， 如果有下腹、下背酸痛、明顯的下墜感、外☆禁☆陰部壓迫或出血、破水等， 就要立即就醫。
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乳☆禁☆房準備
首先檢查乳☆禁☆頭形狀有無下陷等異常。 孕6月後每日用溫開水毛巾擦洗乳☆禁☆頭乳暈若干下， 以增加上皮健康， 不用肥皂。 對乳☆禁☆頭做輕拉伸展練習， 遇有平陷者可輕輕向外牽拉， 有早產危險者不做。 對乳☆禁☆房進行按摩， 促進乳☆禁☆房血液迴圈， 有利腺體分泌及流通。 做乳☆禁☆房準備應帶柔軟棉布乳罩將乳☆禁☆房托起可感覺舒適並保持清潔
數胎動
孕晚期是胎兒活動頻繁時期， 孕婦的感覺會很明顯。 產檢時醫生會教你自我監護胎動的方法。 在家裡認真數胎動， 根據胎動規律來監測胎兒情況。 一般正常時每小時胎動在3次以上， 12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。 如少於20次就意味著胎兒有宮內缺氧， 10次以下說明胎兒有危險，
