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懷孕七個月反酸水吃什麼好

懷孕後, 由於激素改變, 使得括約肌鬆弛, 逐漸增大的子宮也會壓迫到胃, 導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。 但是在懷孕後, 由於激素的改變, 使得括約肌鬆弛, 吃下去的東西就很容易跑上來。 那麼懷孕七個月反酸水吃什麼好? 

懷孕七個月吃什麼好, 前三個月喂比較反酸, 但是已經過去2個月了, 最近怎麼又這樣了呢, 胃裡往外反酸水, 厲害的時候一口呼地就上來了。 聽同事講, 是因為這時候孩子開始長頭髮了, 而且大了頂著胃, 刺激著胃了。 有什麼好辦法嗎?懷孕七個月吃什麼不反酸水? 

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星寶寶小編說:如果孕婦懷孕七個月反酸水, 可以多給孕婦喝點玉米麵粥, 如果消化還可以, 可以適當加一點小米粥, 山藥粥(大米和山藥對半, 山藥切的碎一點, 煮的時間一定要長, 須比平時開鍋時間長15分鐘以上), 儘量不要和單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料, 可以適當加一點大棗。

懷孕七個月反酸水, 可以多喝一些牛奶, 補充營養, 安神補腦。 不要早晨空腹喝牛奶, 而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶, 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物, 如饅頭等, 這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長, 牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用, 使蛋白質能夠很好的消化吸收。  

湯水類食物並不包括粥類食物,

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但這類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效, 所謂的湯水是由各種食材熬制而成。 但注意不要喝過多的肉湯, 要想真正的起到養胃的功效, 在平時生活中最好是多喝菜湯, 比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

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