懷孕七個月症狀緩解方法

懷孕七個月有什麼樣的症狀表現相當的明顯， 懷孕七個月的症狀應該如何緩解你知道嗎？造成這些症狀的原因是什麼？這些你都瞭解了嗎？

1.懷孕七個月的症狀之孕期肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家解答：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。 2.懷孕七個月的症狀之孕期胃痛和消化不良原因：逐漸變大的腹部給腸胃增添了很大的壓力， 而荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛， 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。 常在晚上或躺下時更加明顯。 專家解答：每日少食多餐， 少吃酸辣、過冷以及油炸食物；吃飯後半小時內不要躺下(吃飯時儘量坐直， 這樣胃酸就不會向上走)；睡覺時側臥。 如果你晚上經常胃痛， 請諮詢醫生是否可以使用抗酸劑。 3.懷孕七個月的症狀之孕婦手腕疼原因：這是由於懷孕期間分泌的激素， 尤其是鬆弛素引起的筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、鬆弛或水腫， 同時累及壓迫神經所造成的。 手部有浮腫或過度伸或屈腕時可激發症狀， 感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木， 有針刺或燒灼的感覺。 專家解答：出現這種情況， 要少玩電腦， 如果不行可以安裝一個腕托在電腦鍵盤上(減輕對腕神經的壓迫)。 當感覺手指上有針紮般的疼痛時， 輕輕按摩手指5分鐘。 腕管綜合症多在夜間發病， 因此睡覺時最好在手和手腕下墊一個枕頭。 （孕婦能玩電腦嗎？懷孕使用電腦的注意事項）4.懷孕七個月的症狀之孕婦腰背疼痛原因：懷孕任何階段都會出現腰背疼痛， 在懷孕的最後幾周尤為突出。 這是隨著胎兒的長大， 腰背部肌肉張力改變了肌體的平衡而導致的。 專家解答：撿東西時注意彎曲膝蓋， 孕婦不能提重物。 坐時可以用墊子墊在背部的凹處。 站時要注意姿勢並站直， 儘量穿低跟的鞋子。 有條件的， 可以在疼痛的區域進行熱療或冷療。 按摩也能適當緩解疼痛。 溫馨提醒：有時腎臟感染也會引起腰背痛， 嚴重的話應找醫生檢查。 5.懷孕七個月的症狀之孕婦為什麼頭痛？原因：變化不定的激素、精神壓力以及不斷增加的勞累感都會造成頭痛。 專家解答：在醫生的指導下服用一些安全的止痛藥物能迅速緩解疼痛。 頭上敷熱毛巾也能有效緩解頭痛。 白天應該多喝水， 每晚保證至少有6-7個小時的睡眠。 溫馨提醒：如果頭疼很嚴重， 而且還伴有眩暈、嘔吐和水腫， 應該立即去看醫生。 6.懷孕七個月的症狀之坐骨神經痛或者骨盆疼痛原因：由於韌帶鬆弛和牽拉所致。 專家解答：出現這種情況應躺下休息， 或者洗個熱水澡， 嘗試一些柔和的鍛煉。

7.懷孕七個月的症狀之孕期出現靜脈曲張原因：懷孕期間分泌的荷爾蒙導致肌肉鬆弛， 而體內增加的血液卻為血管增添了額外的壓力， 使血管擴張， 靜脈內的瓣膜異常而導致回流障礙， 血管擴張扭曲， 甚至高出皮膚而呈靜脈曲張， 如果不注意再多站立， 可導致下肢水腫。 專家解答：靜脈曲張與遺傳因素有很大關係。 但是能通過減少站立時間（即不要用一種姿勢站立很長時間）來預防靜脈曲張。 坐下時最好不要翹二郎腿， 一有機會就把腳翹高， 放在椅子或者桌子上， 以此減輕對血管造成的壓力。 孕期專用長筒襪對預防靜脈曲張也有一定幫助。 溫馨提醒：不要按摩靜脈血管， 這樣會對靜脈血管造成損傷。 8.懷孕七個月的症狀之孕婦晚上腿部抽筋原因：孕婦夜晚容易出現小腿和腳部肌肉抽筋的確切原因目前還無從得知。 這有可能是血液迴圈減少或缺鈣引起的。 專家解答：彎曲腳掌以放鬆肌肉——儘量把腳跟前伸， 同時把腳趾向足背彎曲。 手指用力按摩肌肉， 或者下床行走也能消除抽筋症狀。 白天多做體育鍛煉可以增進血液迴圈， 另外應該大量喝水(脫水也會加劇腿部抽筋現象)。 溫馨提醒：如果抽筋現象頻繁發生， 應到醫院去檢查具體原因， 再確定對策。 9.懷孕七個月的症狀之懷孕後期腳踝浮腫原因：懷孕後半期， 胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力， 造成體內液體瀦留， 導致浮腫。 （孕婦水腫的原因是什麼？孕婦水腫吃什麼？）專家解答：此時應避免長時間站立或坐著。 綁支持性繃帶、穿舒適的鞋子， 平躺時將腳下部稍為抬高， 可減輕腫脹。 增加腳部活動， 做做原地踏步或者緩慢的高抬腿運動。 溫馨提醒：如果是手部及臉部腫脹， 請立即前往醫院就診，排除先兆子癇的可能。另外，菜肴內含鹽過多，可能造成體內鈉的瀦留而水腫，故飲食應以清淡為宜。10.懷孕七個月的症狀之孕婦皮膚瘙癢原因：腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成紋路，這些部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。專家解答：在乾燥的皮膚上塗抹點爐甘石液能消除癢感。不要使用沐浴露和香皂清洗皮膚。衣服應選擇天然纖維製作的淺色衣服，不要穿化纖的貼身衣物。溫馨提醒：有時候肝臟疾病也會引起癢感，因此如果皮膚特別癢或者是皮膚發黃則應該去醫院做相關檢查，排除患"妊娠期肝內膽汁鬱積症"等疾病的可能。一般膽汁鬱積引起的發癢始於手掌或足部，而非開始於腹部。11.懷孕七個月的症狀之孕期出現暈厥原因：孕婦體位突然改變引起血壓下降或者血糖降低會出現昏暈。妊娠晚期，背部朝下躺著也可能出現感覺昏暈。專家解答：孕婦儘量不要站立太久。如果突然感到暈厥，要坐下來，並把頭放在兩膝之間，過一會兒就會好轉。在洗完熱水盆浴後，起身動作要慢。妊娠晚期避免背部朝下躺著；避免長時間不進食，這樣會引起低血糖。坐著或躺下後要緩慢地起來，鬆開緊身衣服，並在前額放一條涼的濕毛巾。12.懷孕七個月的症狀之孕期鼻子出血、腫脹原因：孕期由於鼻子的血供增加，所以會出現鼻出血、鼻塞或腫脹的現象。專家解答：可以在鼻孔裡用棉簽塗些凡士林；吸入熱蒸氣有助於緩解鼻塞，可在水中加入1-2滴桉樹油或薄荷油。如果雙側鼻孔出血，可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部，壓迫鼻中隔前下方的出血區5分鐘左右，再在額鼻部敷上冷毛巾或冰袋。溫馨提醒：如果經常出血不止，則應找醫生去看。13.懷孕七個月的症狀之孕婦手部麻木原因：增大的子宮壓迫神經導致。專家解答：如果麻木及疼痛嚴重，可抬高手臂，舉到頭上方，或將麻木的手放在床的一側或是用力搖搖。14.懷孕七個月的症狀之壓力性尿失禁原因：這是妊娠晚期一個正常的生理現象，大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動都會出現尿液的漏出，這是由於骨盆底部肌肉較弱引起。專家解答：可使用衛生巾或衛生護墊，並做骨盆放鬆練習——四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，縮緊臀部肌肉，將骨盆推向腹部，並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但如有早產的風險，事前應徵求醫生的意見。面對懷孕七個月可能會出現的這些症狀，准媽媽要認真對待，不斷疏解自己的情緒，同構各種各樣的正確方法去改良這些狀況。當然，如果有不妥，要及時去醫院進行檢查。 請立即前往醫院就診，排除先兆子癇的可能。另外，菜肴內含鹽過多，可能造成體內鈉的瀦留而水腫，故飲食應以清淡為宜。10.懷孕七個月的症狀之孕婦皮膚瘙癢原因：腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成紋路，這些部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。專家解答：在乾燥的皮膚上塗抹點爐甘石液能消除癢感。不要使用沐浴露和香皂清洗皮膚。衣服應選擇天然纖維製作的淺色衣服，不要穿化纖的貼身衣物。溫馨提醒：有時候肝臟疾病也會引起癢感，因此如果皮膚特別癢或者是皮膚發黃則應該去醫院做相關檢查，排除患"妊娠期肝內膽汁鬱積症"等疾病的可能。一般膽汁鬱積引起的發癢始於手掌或足部，而非開始於腹部。11.懷孕七個月的症狀之孕期出現暈厥原因：孕婦體位突然改變引起血壓下降或者血糖降低會出現昏暈。妊娠晚期，背部朝下躺著也可能出現感覺昏暈。專家解答：孕婦儘量不要站立太久。如果突然感到暈厥，要坐下來，並把頭放在兩膝之間，過一會兒就會好轉。在洗完熱水盆浴後，起身動作要慢。妊娠晚期避免背部朝下躺著；避免長時間不進食，這樣會引起低血糖。坐著或躺下後要緩慢地起來，鬆開緊身衣服，並在前額放一條涼的濕毛巾。12.懷孕七個月的症狀之孕期鼻子出血、腫脹原因：孕期由於鼻子的血供增加，所以會出現鼻出血、鼻塞或腫脹的現象。專家解答：可以在鼻孔裡用棉簽塗些凡士林；吸入熱蒸氣有助於緩解鼻塞，可在水中加入1-2滴桉樹油或薄荷油。如果雙側鼻孔出血，可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部，壓迫鼻中隔前下方的出血區5分鐘左右，再在額鼻部敷上冷毛巾或冰袋。溫馨提醒：如果經常出血不止，則應找醫生去看。13.懷孕七個月的症狀之孕婦手部麻木原因：增大的子宮壓迫神經導致。專家解答：如果麻木及疼痛嚴重，可抬高手臂，舉到頭上方，或將麻木的手放在床的一側或是用力搖搖。14.懷孕七個月的症狀之壓力性尿失禁原因：這是妊娠晚期一個正常的生理現象，大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動都會出現尿液的漏出，這是由於骨盆底部肌肉較弱引起。專家解答：可使用衛生巾或衛生護墊，並做骨盆放鬆練習——四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，縮緊臀部肌肉，將骨盆推向腹部，並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但如有早產的風險，事前應徵求醫生的意見。面對懷孕七個月可能會出現的這些症狀，准媽媽要認真對待，不斷疏解自己的情緒，同構各種各樣的正確方法去改良這些狀況。當然，如果有不妥，要及時去醫院進行檢查。