懷孕7個月肚子痛下墜考慮是出現假性宮縮的情況。 假性宮縮的特點是出現的時間沒有規律， 程度也時強時弱， 孕晚期由於子宮下段受胎兒長大受到牽拉刺激， “假性宮縮”的情況會越來越頻繁。 此時需要注意不要長時間保持一種姿勢， 注意觀察胎動、見紅、腹痛、破水等情況， 出現其中一種情況時立即去醫院檢查。 平時多吃新鮮葡萄（葡萄有安胎作用）。
懷孕7個月肚子總硬撐的慌可能是假性宮縮的， 注意休息休息會好的， 給寶寶摸摸就不會是這樣的了， 保持心情舒暢也是很重要的， 堅持做產檢就好的了。
Advertisiment
這種情況是由於婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由於內分泌因素的影響,使骶髂關節和恥骨聯合軟骨及韌帶變鬆軟。 在分娩時恥骨聯合及兩側骶髂關節均出現輕度分離,使骨盆發生短暫性擴大,有利於胎兒的娩出。 產婦大都在分娩後黃體素分泌恢復正常,鬆弛的韌帶及軟骨也隨之恢復正常。
以下幾種方法可以減輕這個變化所帶來的不適：
1、睡覺時放置枕頭於兩腿間。
2、在床上移動腳和臀部時,應該平行或對稱的行動。
3、站立時兩腿要對稱性的站著。
4、避免跨☆禁☆坐。
5、放置冰袋於恥骨。
6、坐著時背後放置腰枕。
7、下背接受按摩。
8、避免提重物。
